-
Чудиш ли се как да постигнеш спокойствие и яснота в ума си? Книгата „Полей корените 3: Управлявай ума“ от Свами Сатянанда Сарасвати ти предлага прости, но мощни напътствия за това как да станеш приятел със своя ум и да го управляваш по-добре. Как да промениш старите модели на мислене? Как да постигнеш вътрешен мир и мъдрост? В тази кратка, но съдържателна книга ще откриеш йогийски практики, които ти помагат да осъзнаеш и хармонизираш мислите и поведението си, за да постигнеш повече яснота и успех.
- Автор: Свами Сатянанда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 16
- Година на издаване: 2020
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Искаш ли да направиш йога част от твоето ежедневие, независимо от натоварения ти график? „Полей корените 6: Садхана капсула“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати предлага практики, които можеш да прилагаш през целия ден. Тази книга е твоят помощник в управлението на ума, поддържането на спокойствие и творчески импулс. Садхана капсулата включва мантри, физически упражнения, асани и дихателни техники, за да ти помогне да живееш по йогийски начин.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 17
- Година на издаване: 2023
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Чудиш ли се как да укротиш „дивата маймуна“ на своя ум? Книгата „Полей корените 4: Йога нидра“ ти предлага ефективна техника за дълбока релаксация, разработена от Свами Сатянанда Сарасвати, която обединява вътрешното и външното съзнание. С йога нидра можеш да премахнеш умората в тялото и напрежението в ума, като се отпуснеш напълно и постигнеш хармония. Открий как тази древна практика от Тантра може да ти помогне да възстановиш енергията си и да постигнеш вътрешен баланс.
- Автор: Свами Сатянанда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 12
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Искаш ли да постигнеш мир със себе си и да излъчваш хармония и баланс? Книгата „Полей корените 5: Овладяване на ума“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати ще ти покаже пътя към вътрешния мир и хармония. В тази кратка книга ще откриеш йогийски техники и практики, които ще ти помогнат да овладееш ума си, да развиеш позитивно мислене и да насочиш вътрешните си ресурси към по-добра връзка със света около теб. Грижи се за видимото и невидимото в живота си с помощта на древните йогийски знания.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 28
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Искаш ли да се освободиш от умствената и емоционалната натовареност, преди да заспиш? „Полей корените 7: Преглед на деня“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати предлага прост, но мощен метод за разчистване на ума. В тази книга ще научиш как да се избавиш от излишното и контра-продуктивно, за да постигнеш спокойствие и по-добра емоционална интелигентност. Погрижи се за себе си с ментална баня, която ще ти помогне да се свържеш с по-фините аспекти на своята същност.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 16
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Как можем да обуздаем разрушителните потоци от енергия и да увеличим своята креативност? „Полей корените 8: Принципът SWAN“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати предлага практическо решение. Чрез анализа на нашите силни и слаби страни, амбиции и нужди, можем да разберем собствената си природа и да постигнем вътрешно израстване. Открий своята истинска същност и научи как медитацията може да ти помогне да управляваш живота си по-ефективно.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 24
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Тази малка, вдъхновяваща книга съдържа 108 афоризма от мъдростта на Свами Шивамурти Сарасвати. Създадена с любов за всички търсещи, тя предлага ценни напътствия за всекидневното ни духовно развитие. Всеки афоризъм е перла от мъдрост, която може да преобрази живота ни.
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 122
- Година на издаване: 2011
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 9×11 см
-
Търсиш ли начин да постигнеш хармония и баланс в забързаното ежедневие? „Планът на науката йога“ от Свами Шивананда Сарасвати ще ти покаже как древното изкуство на йога може да подобри живота ти. Йога не е само за физическото тяло – тя е път към вътрешно спокойствие, енергия и контрол над ума и емоциите. Тази кратка, но мощна книга ще ти разкрие ключови принципи и практики, които могат да ти помогнат да достигнеш успех във всяка сфера на живота. Как йога може да повиши твоето здраве, увереност и жизненост? Отговорите ще откриеш тук.
- Автор: Свами Шивананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 27
- Година на издаване: 2023
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14х22 см
-
Тази книга предлага достъпно и структурирано представяне на медитацията според принципите на раджа йога. Свами Сатядхарма Сарасвати обяснява основните осем стъпки на Патанджали, като ги прави лесно разбираеми и приложими за всеки, който е тръгнал по пътя на духовното развитие.
- Автор: Свами Сатядхарма Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 61
- Година на издаване: 2014
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×21 см
-
Тази книга предлага прости и ефективни инструменти за постигане на самодисциплина и умело управление на времето. Съставена от лекция и семинар на Свами Шивамурти Сарасвати, тя разкрива как можем да развием осъзнаване и контрол над собствения си живот – ключ към положителна трансформация.
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 80
- Година на издаване: 2015
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×21 см
-
Тази книга разглежда как да управляваме нашите емоции и да развием емоционална интелигентност чрез практиките на йога. Свами Шивамурти Сарасвати предоставя насоки за трансформиране на емоциите и постигане на дълбоко осъзнаване. Тази книга е идеална за всеки, който иска да подобри своята емоционална интелигентност и да научи как да използва емоциите си по конструктивен начин.
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 76
- Година на издаване: 2014
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×21 см
-
Тази книга, съставена от лекция и тридневен семинар на Свами Шивамурти Сарасвати, предлага практики и принципи на йога за справяне с негативността и култивиране на положително мислене. Тази книга е не само теоретичен труд, но и практичен наръчник, който предлага стъпки за внедряване на положителни практики в ежедневието. Подходяща е за всеки, който желае да се развива, да постига вътрешен мир и да създава позитивни промени в живота си.
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 7
- Година на издаване: 2014
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×21 см
-
Изчерпан продуктЖелаете ли да откриете как храната може да бъде не само вкусна, но и източник на енергия и баланс за тялото и ума? „Йогийско готвене. Питателна вегетарианска храна“ ще ви покаже как с прости съставки можете да създадете чудеса, които подхранват не само тялото, но и духа. С 56 вкусни рецепти и основни правила за йогийско готвене, тази книга е идеална за всички, които искат да се грижат за здравето си и да постигнат вътрешен мир чрез балансирана вегетарианска храна. Не чакайте – поръчайте сега и започнете да създавате ястия, които ще променят живота ви! Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 76 Година на издаване: 2014 Корици: меки Език: български Тегло: 0.127 кг Размери: 14×20 см
-
Изчерпан продуктКак да намерим вътрешен мир чрез силата на простата, осъзната молитва? В „Молитви“ Дон Мигел Руис споделя как чрез осъзнатата молитва можем да събудим вътрешната си мъдрост, да се освободим от страхове и да възстановим връзката си с божествената енергия. Книгата предлага не само молитви, но и прозрения за тяхната трансформираща сила в ежедневието ни.
- Автор: Дон Мигел Руис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 112
- Година на издаване: 2012
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 140 / 155 мм
-
Живеем ли автентично или играем роля, съобразена с очакванията на другите?
В „Актьорът“ Дон Мигел Руис ни кани да се освободим от илюзиите, да се свържем с истинското си аз и да заживеем в съгласие със сърцето си.
Тази книга изследва как всеки от нас играе различни роли в живота си и как можем да се освободим от тях, за да открием истинската си същност. Чрез осъзнаване и промяна на тези роли, авторите ни водят към по-автентичен и свободен начин на живот.- Автори: Дон Мигел Руис, Барбара Емрис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 144
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Размер на стикера: 4,5 х 4,5 мм Материал: гланцова хартия Количество : 30 бройки
-
Комплект моливи за рисуване и оцветяване
- 18 цвята
- Пастелни цветове
- Триъгълна форма на молива за комфорт в ръката когато рисуваш, оцветяваш
- Наситени светове
- Мекота на графита
-
Комплект моливи за рисуване и оцветяване
- 18 цвята
- Перлени цветове
- Триъгълна форма на молива за комфорт в ръката когато рисуваш, оцветяваш
- Наситени светове
- Мекота на графита
-
Разделител с реалния размер на IPhone 6 комбинира 3 в 1 : линийка, калиграфски шаблон и показалец за страници. Изработен от алуминий с лазерен прорез на елементите. Дължина на линийката: 10 см Колекция: IPhone 6
-
Пълнител за настолен планер с форматирани страници в стил Bullet Journal, подходящи за два месеца планиране. С минималистичен дизайн и графично оформление, съвместим с "Компас на мисълта". Хартията е специално избрана да бъде приятна на допир и недразнеща очите с кремавия си нюанс. Изработена от 100% целулоза с понижено съдържание на хлор, което гарантира дълготрайност и устойчивост.
- Брой страници: 22 страници – пространство за всички твои идеи
- Размер: 14,8 х 21 см - компактен размер за носене и удобство
- Формат: А5
- Дизайн: Оформление на страницата като в настолния планер “Компас на мисълта” – стилно и съвместимо
- Хартия: Кремав офсет, 120 г/м² – висококачествена и приятна за писане
-
Пълнителят „Моите настроения“ предлага 40 двойни страници с точки в А5 формат. С кремав офсет и плътност 120 г/м², той е перфектен за рисуване на графики и диаграми, идеален за bullet journal и стилно допълнение към твоя настолен планер. Хартията е специално избрана да бъде приятна на допир и недразнеща очите с кремавия си нюанс. Изработена от 100% целулоза с понижено съдържание на хлор, което гарантира дълготрайност и устойчивост.
- Формат: А5 (14.8 х 21 см) – удобен размер за носене и използване
- Хартия: Кремав офсет, 120 г/м² – за стабилност и дълготрайност
- Брой страници: 20 страници с точки – лесни за рисуване на графики, диаграми и таблици
-
Този пълнител съдържа страници с минималистичен дизайн на лотоси, създадени да освободиш творческия си порив и да се забавляваш. Използвай включения калиграфски шаблон с изрязана мандала и разнообразни оцветяващи материали включени в Компас на мисълта: Базов комплект, мраморен десен Експериментирай с различни техники за отпечатване, оцветяване и наслагване. Хартията е специално избрана за употреба с разнообразни цветни медии и е изработена от 100% целулоза с понижено съдържание на хлор, което гарантира дълготрайност и устойчивост.
- Размер на страницата: 21 х 15,6 см
- Формат: А5
- Обща бройка страници: 20 страници
- Плътност на хартията: 160 г/м²
-
Създай прецизни геометрични рисунки и дизайни с лекота! Този многофункционален набор от шаблони и линийки ще те вдъхнови да изследваш нови хоризонти в рисуването, чертаенето и креативността. Издръжливите и лесни за използване пластмасови шаблони са идеалният инструмент за художници, дизайнери и всеки, който обича да създава точни и красиви форми. За тези, които обичат да планират, рисуват или чертаят, този комплект е чудесно допълнение към всеки проект!
- Материал: Висококачествена и устойчива пластмаса
- Функции: Линийки и шаблони за прецизни геометрични форми
- Лесна употреба: Постави шаблона върху хартия и очертай дизайна с молив или химикал
- Приложение: Подходящ за чертане, измерване, рисуване и графично оформление
-
Как да заредим тялото и духа чрез древната практика на Поздрав към Слънцето? Книгата "Суря намаскара. Техника за зареждане със слънчева енергия" е ръководство за изпълнение на практиката "Поздрав към Слънцето" – древна йогийска техника, свързана със зареждане и балансиране на тялото и ума. Съдържанието и предоставя подробни указания за изпълнение на практиката "сурия намаскар", слънчеви и биджа мантри, центрове на концентрация и насоки както за практикуващи, така и за учители. Тя е насочена както към начинаещи, така и към по-опитни йоги, които искат да задълбочат своите знания и умения. Автор: Свами Сатянанда Сарасвати Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 114 Година на издаване: 2019 Корици: меки Език: български Тегло: 0.157 кг Размери: 13×21 см ISBN9786197155068
-
Какво ни пречи да живеем свободно и щастливо? В тази книга Дон Мигел Руис представя четири основни принципа, базирани на толтекската мъдрост, които могат да ни помогнат да преодолеем ограничаващите убеждения и да постигнем лична свобода и истинско щастие.
- Автор: Дон Мигел Руис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 126
- Година на издаване: 2001
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Как да спреш да се съмняваш в себе си и да заживееш с увереност и лекота? Луиз Хей ни води по пътя към самоуважение, вътрешна свобода и радост от живота. „Приемете своята сила“ е наръчник за личностно израстване и осъзнаване на вътрешната сила. Луиз Хей предлага утвърждения, упражнения и техники за преодоляване на вътрешните бариери и изграждане на увереност, които ще ви помогнат да създадете живот, изпълнен с хармония и любов.
- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 144
- Година на издаване: 2024
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 х 200 мм
-
Спокойният ум представя антар мауна, тантрическа медитативна практика, която помага за изследване на ума и освобождаване от натрупаното напрежение. Тази техника, адаптирана от свами Сатянанда, предлага на читателите инструменти за постигане на ясност и спокойствие. Не пропускайте шанса да промените живота си с Спокойният ум и да откриете дълбоката мъдрост, която лежи вътре във вас!
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 174
- Година на издаване: 2014
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×20 см
-
Изчерпан продуктЧувстваш ли се стресиран от забързания ритъм на живота и не знаеш как да намериш вътрешен мир? Ако търсиш начин да балансираш тялото и ума чрез правилно хранене и йога практики, книгата „Йога хранене. Съвети и рецепти“ е за теб! В нея ще откриеш как да се освободиш от стреса и да подобриш качеството на живота си чрез хранене, което подкрепя твоето духовно развитие. Изпитай удоволствието от готвенето и храненето, като същевременно се грижиш за тялото си и постигаш вътрешен баланс. Не чакай – поръчай сега и започни своето пътешествие към по-добро здраве и спокойствие!
- Автор: Българска йога асоциация
- Издател: Enthusiast
- Брой страници: 176
- Година на издаване: 2010 г., 2022 г.
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 13×21 см
-
Как да обичаме без страх и очаквания? В „Умението да обичаш“ Дон Мигел Руис ни показва как да изградим връзка със себе си и с другите, основана на уважение, свобода и истинска сърдечност. Тази книга разглежда как страхът и погрешните убеждения ни пречат да обичаме пълноценно. Чрез осъзнаване и практическо приложение на толтекската мъдрост, авторът ни води към изграждане на здрави и изпълнени с любов взаимоотношения.
- Автор: Дон Мигел Руис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 144
- Година на издаване: 2005
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 125/200 мм
-
Как да спрем да вярваме на гласа, който ни казва, че не сме достатъчни?
В тази книга Дон Мигел Руис и Джанет Милс разкриват какво стои зад вътрешната критика и страха от грешка – и ни кани да изградим нова, истинска връзка със себе си чрез тишината, осъзнатостта и любовта.
Авторите ни напомнят, че сме родени в истина, но с времето започваме да вярваме в лъжи, като най-голямата от тях е лъжата за нашето несъвършенство. Чрез възстановяване на вярата в истината и връщане към собствения си здрав разум, можем да прекратим емоционалното страдание и да възвърнем радостта от живота. - Автори: Дон Мигел Руис, Джанет Милс
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 172
- Година на издаване: 2006
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Какво ни казва тялото чрез своите симптоми? В „Излекувай тялото си“ Луиз Хей ни учи да разпознаваме връзката между мислите, емоциите и физическото здраве и ни предлага практичен път към вътрешно и външно изцеление чрез осъзнатост и любов. Тази книга показва как отрицателните мисловни модели могат да причинят физически заболявания и предлага позитивни утвърждения за възстановяване на здравето и хармонията в живота.
- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 143
- Година на издаване: 2008
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Комплект от 4 карти с лесни и базисни дихателни практики (Пранаяма)
Селекция, създадена да ти помогне на подобриш здравето и баланса в ежедневието ти. Съдържа ясни илюстрации с фокус върху специфичния елемент във всяка практика. Инструкции в няколко стъпки за изпълнение на всяко едно занимание. Вдъхновяващи цитати от йога учители за силата на дъха.Видове пранаяма практики в комплекта:
- Анулома-Вилома (Нади Шодана): успокояващо дишане насърчаващо яснота на мисълта и концентрация
- Капалабхати (Огнено дишане): енергизиращо дишане за пречистване на тялото и ума
- Брамари (Дишане на бръмчащата пчела) : намаляване на стреса
- Ситхали ( Охлаждащо дишане): успокояване на тялото и ума
-
Изчерпан продуктКак да приложим истински мъдростта на Четирите споразумения? В тази книга Дон Мигел Руис предоставя задълбочен поглед върху приложението на Четирите споразумения в ежедневието. Чрез практически съвети и вдъхновяващи истории, авторът ни води към овладяване на „съня на живота“, освобождавайки ни от страха и ограничаващите убеждения.
- Автор: Дон Мигел Руис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 176
- Година на издаване: 2012
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Изчерпан продуктКой съм аз? Какво е реалността? Как мога да живея в съгласие със себе си? В тази книга авторите представят три основни въпроса, които водят до дълбоко самопознание и духовно израстване. Чрез тях читателят се насочва към разбиране на своята идентичност, реалността и същността на любовта, като по този начин постига вътрешна хармония и лична свобода.
- Автори: Дон Мигел Руис, Барбара Емрис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 144
- Година на издаване: 2019
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Как простият акт на гледане в огледалото може да промени живота ти?
В „Работа с огледало“ Луиз Хей представя 21-дневна програма, която води към вътрешно изцеление, приемане и изграждане на любов към себе си чрез ежедневни практики и утвърждения.
- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 176
- Година на издаване: 2025
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 х 180 мм
-
Комплект моливи за рисуване и оцветяване
- 12 цвята + екстра четка
- Наситени цветове
- Водоразтворими цветове
- Триъгълна форма на молива за комфорт в ръката когато рисуваш, оцветяваш
- Меко и гладко нанасяне и смесване
-
Sale!Как да открием вътрешен покой и да разберем по-добре ума, емоциите и връзките си? "Йога в търсене на отговори" е книга, която те отвежда на пътешествие към вътрешния покой и духовното самоусъвършенстване.
В „Йога в търсене на отговори“ Свами Шивамурти представя вдъхновяващи сатсанг (от санскрит: „дискусия във формата на въпроси и отговори“) беседи и мъдри насоки за справяне с житейските предизвикателства.
Практическите насоки за справяне с ежедневните предизвикателства, както и насочващите думи за постигане на вътрешен баланс ще ти помогнат да трансформираш живота си. Автор: Свами Шивамурти Сарасвати Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 216 Година на издаване: 2012 Корици: меки Език: български Тегло: 0.374 Размери: 17×24 см -
Как да бъдеш свободен в свят, пълен с илюзии и страхове? „Петото споразумение“ предлага мощен ключ към осъзнат живот: научи се да се съмняваш, но същевременно да слушаш с отворено сърце – и ще откриеш истинската си сила и истина. В тази книга авторите представят петото споразумение, което насърчава скептицизъм и осъзнато слушане като път към лична свобода. Чрез комбиниране на древната толтекска мъдрост с практически насоки, читателите се водят към по-дълбоко самопознание и трансформация.
- Автори: Дон Мигел Руис, Дон Хосе Руис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 184
- Година на издаване: 2010
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Как да се свържеш с вътрешната си сила и да заживееш в хармония със себе си?
В „Силата е в теб“ Луиз Хей показва как чрез любов, прошка и вяра в себе си можем да създадем живот, изпълнен с радост и удовлетворение.
Тази книга предлага техники за самовнушение и умствен контрол, които помагат за премахване на негативни емоции като страх, вина и гняв. Чрез любов към себе си и положително мислене, читателят може да постигне вътрешна хармония и здраве.- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 240
- Година на издаване: 1997
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Може ли промяната на мисленето да промени живота ни?
В „Излекувай живота си“ Луиз Хей показва как негативните убеждения влияят на здравето и щастието ни – и ни води по пътя на прошката, самоуважението и вътрешната сила.
В книгата представя система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положително мислене, които помагат за отстраняване на психическите причини за заболяванията. Чрез любов към себе си и положителна умствена нагласа, читателят може да постигне вътрешна хармония и здраве.- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 265
- Година на издаване: 2008
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Изчерпан продуктКак да преодолеем страха от живота и смъртта? В тази книга Дон Мигел Руис споделя своето дълбоко духовно пътуване по време на комата си, разкривайки толтекските учения за живота и смъртта. Чрез личните си преживявания той предоставя на читателите инструменти за трансформация и осъзнаване на истинската същност на съществуването.
- Автор: Дон Мигел Руис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 360
- Година на издаване: 2015
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 140 x 215 мм
-
Как мислите и емоциите влияят на здравето ни? В „Излекувай ума си“ Луиз Хей и Мона Лиса Шулц показват как осъзнатото мислене и подкрепата на интуицията могат да ни помогнат да създадем живот в хармония, баланс и здраве.
- Автори: Луиз Хей, Мона Лиза Шулц
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 416
- Година на издаване: 2018
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 145 x 200 мм
-
Чувстваш ли тревожност и разпиляване, сякаш нямаш опора? Трудно ли ти е да се фокусираш върху ежедневните задачи заради вътрешно неспокойствие? Изпитваш ли умора или скованост в долната част на тялото?
Символика на Муладхара (коренова чакра)
4 лотосови листенца улавят четирите измерения на съзнанието – Манас (ум), Буддхи (интелект), Читта (съзнание) и Ахамкара (его). Квадратът внушава стабилност и укрепва вътрешната сигурност, а обърнатият надолу триъгълник заземява енергията ти, напомняйки за силата на елемента Земя.Ключови ползи от комплекта
- Подсилва усещането за сигурност и "коренова устойчивост"
- Напомня за чувството на заземеност в разнообразни житейски ситуации
- Предлага утвърждения „Аз съм стабилна и заземена“ и асани за изграждане на устойчив вътрешен център
- Визуален фокус за творческо оцветяване или съзерцателна медитация
- Включва информация за звукови честоти, мантра ЛАМ, мудра, кристали (червен яспис, хематит) и аромати (ветивер, пачули)
-
Чувстваш ли, че страстта и вдъхновението ти са угаснали? Изпитваш ли резки емоционални колебания и усещане за вътрешен хаос? Затрудняваш ли се да приемаш радостта и удоволствието в ежедневието?
Символика на Свадхистана (сакрална чакра)
Шест лотосови листенца олицетворяват нюансите на креативната ти енергия - от страст и наслада до приемане и поток. Полумесецът олицетворява ритъма на емоциите - приливите и отливите на чувствата. Елемента вода се свързва с тази чакра. Свържи се с дълбоката силата на водата - приемане и памет. Твоята изконна женска природа.Ключови ползи от комплекта
- Разпалва творческата енергия и страст
- Хармонизира емоционалния поток
- Утвърждения и асани за емоционален баланс
- Визуален фокус за оцветяване или съзерцание
- Информация за звукови честоти, мантра ВАМ, мудра, кристали (карнеол, корал) и аромати (портокал, иланг-иланг)
-
Чувстваш ли се несигурна, когато трябва да заявиш позицията си? Трудно ли ти е да направиш решителна крачка към целите си без съмнения? Страдаш ли от ниско самочувствие или вътрешни блокажи?
Символика на знака за Манипура (Слънчев сплит)
Десетте лотосови листенца символизират импулсите на волята – мотивация, смелост, решителност, самодисциплина и пр. Кръгът осигурява хармоничен поток на енергията, а насоченият нагоре триъгълник разпалва огъня на трансформацията и личната сила.Ключови ползи от комплекта
- Подсилва увереността и решителността в ежедневието
- Повишава мотивацията и активира огъня на твоя слънчев сплит
- Предоставя утвърждения - „Аз съм уверена и величествена" и асани
- Включва визуален фокус за оцветяване или фокусирана медитация
- Включва информация за звукови честоти, мантра РАМ, мудра, кристали (тигрово око, цитрин) и аромати (джинджифил, лимон).
-
Трудно ли ти е да дадеш или приемеш любов? Чувстваш ли се самотна или емоционално затворена? Носи ли ти дискомфорт скованост в гърдите?
Символика на Анахата (сърдечна чакра)
Дванадесетте листенца отразяват безбройните нюанси на любовта и състраданието – от прошка и благодарност до емпатия и хармония. Двата преплетени триъгълника в сърцевината символизират съюза между даването и приемането, между „аз“ и „ти“, поддържайки баланса на сърцето.Ключови ползи от комплекта
- Отваря сърцето за любов и състрадание
- Подобрява емпатията и връзките ти
- Утвърждения “Аз (се) обичам и (се) приемам безусловно” и асани
- Визуален фокус за оцветяване или съзерцание
- Информация за звукови честоти, мантра ЯМ, мудра, кристали (розов кварц, смарагд) и аромати (роза, лавандула)
-
Трудно ли ти е да говориш открито и уверено? Чувстваш ли се неразбрана или скована при говорене? Изпитваш ли напрежение в гърлото или гласовата си област?
Символика на Вишудха (гърлена чакра)
Шестнадесетте листенца са пътеките на словото и слушането – честност, яснота, откровеност, интуитивен глас и сила на тишината. Кръгът около символа напомня, че звукът няма граници: той резонира в цялото и се връща към вас, преобразен от истината.Ключови ползи от комплекта
- Подобрява яснота и увереност в комуникацията
- Насърчава автентично слушане и говорене
- Утвърждения “Моят глас е ясен и честен” и асани
- Визуален фокус за оцветяване или съзерцание
- Информация за звукови честоти, мантра ХАМ, мудра, кристали (содалит, лазурит) и аромати (евкалипт, мента)
-
Трудно ли ти е да се фокусираш и вземаш решения? Изпитваш ли вътрешен шум и несигурност в ума? Често ли усещаш напрежение между веждите?
Символика на знака за Агниа (трето око)
Двете листенца олицетворяват полюсите на ума – рационалното (Ида) и интуитивното (Пингала), слети в единен поглед. Централният знак „ОМ“ е звуковата нишка, която свързва видимото и невидимото, улавяйки мигновената яснота на просветлението, oтключвайки прозренията на вътрешната мъдрост.Ключови ползи от комплекта
- Засилва интуицията и вътрешната мъдрост
- Подобрява концентрацията и решителността
- Утвърждения “Доверявам се на своята интуиция” и асани
- Визуален фокус за оцветяване или съзерцание
- Информация за звукови честоти, мантра ОМ, мудра, кристали (аметист, лабрадорит) и аромати (лавандула, сандалово дърво)
-
Чувстваш ли се отчуждена? Търсиш ли по-дълбок смисъл в живота си? Трудно ли ти е да потънеш в дълбока тишина? Да усетиш единството с Вселената/ Бог/ Свръх-разум, който управлява света? Жадуваш ли за духовна връзка и мъдрост?
Символика на знака за Сахасрара (коронна чакра)
Хиляда лотосови листенца разгръщат безкрайността на съзнанието. Фината аура около символа съчетава светлина и пространство, припомняйки за неразрушимата връзка с Вселената и висшето „Аз“.Ключови ползи от комплекта
- Насърчава усещане за духовно единство
- Подсилва връзката с висшето ‘Аз’
- Утвърждения "Аз съм в единство с Вселената" (Антар Муна) и асани
- Визуален фокус за оцветяване или съзерцание
- Информация за звукови честоти, мудра, кристали (планински кристал, селенит) и аромати (тамян, лотосов цвят)
-
Пълнителят „Водя си бележки“ съдържа 40 двойни страници с кремав офсет, формат А5. Перфектен за записване на идеи и цели, с елегантен и практичен дизайн, който се съчетава с настолния Компас на мисълта. Хартията е специално избрана да бъде приятна на допир и недразнеща очите с кремавия си нюанс. Изработена от 100% целулоза с понижено съдържание на хлор, което гарантира дълготрайност и устойчивост.
- Формат: А5 (14.8 х 21 см) – компактни размери за лесно носене и удобство
- Хартия: Кремав офсет, 120 г/м² – висококачествена и приятна за писане
- Брой страници: 40 страници – пространство за всички твои идеи
- Дизайн: Оформление на страницата като в настолния планер “Компас на мисълта” – стилно и съвместимо
-
Как да живееш с повече лекота и доверие? „Довери се на живота“ предлага по една мисъл за всеки ден от годината – малки капчици мъдрост и позитивност, които ще ти помогнат да посрещаш дните с увереност, благодарност и вътрешна сила.
- Автори: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 416
- Година на издаване: 2020
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Как се проявява СДВ в ежедневието – не само в детството, но и в живота на възрастния човек?
Д-р Габор Мате изследва дълбоките корени на разсеяността, отлагането, тревожността и емоционалната нестабилност, свързани със синдрома на дефицит на вниманието. Книгата предлага състрадателна перспектива към това състояние и показва как личното осъзнаване и емоционалната подкрепа могат да бъдат по-силни от диагнозата.
- Автор: Габор Мате
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 400
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Калиграфски комплект с 4 елегантни разделителя за страници. Тези алуминиеви разделители с лазерен прорез на елементи комбинират 3 в 1 : линийка, калиграфски шаблон и показалец за страници. Комплекта включва 4 различни тематични колекции картинки за отпечатване и очертаване. Дължина на линийката: 10 см Тематични колекции: "Лунапарк", "Пролет", "Небе", "Море"
-
Превърни всяка страница в шедьовър на организацията! С 6 шаблона за планери, дневници и бележници можеш да следиш прогреса на своите цели, навици и активности с лекота и стил. За всеки, който обожава да чертае диаграми и да проследява постиженията си, тези шаблони ще направят всяко планиране по-удовлетворяващо. Организирай се по-креативно и вдъхновено – всяка страница ще отразява твоята решимост и стремеж към успех!
- Размер: 14,5 х 21 см (A5 формат)
- Материал: Здрава пластмаса
- Брой: 6 броя
- Приложение: Оформяне на графики, проследяване на прогреса и създаване на планове
-
"Практическа психология на йога" изследва връзките между йога и съвременната психология, предлагайки интегриран поглед върху човешката личност. Книгата разглежда концепциите за кошите, гуните, чакрите и различните клонове на йога, като ги свързва със западната наука, за да предложи цялостен подход към личностното развитие. Книгата поставя в центъра човешката посока и потенциал, като разглежда индивидуалността и развитието на личността през призмата на огромното и детайлно знание на йога. Как йога в действителност е адекватна и полезна дисциплина от гледна точка на индивидуалната личност? Има ли йога допирни точки до съвременната психология? Автор: Д-р Риши Вивекананда Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 366 Година на издаване: 2016 Корици: меки Език: български Тегло: 0.456 кг Размери: 13×21 см ISBN: 9786197155044
-
Чудил ли си се как да управляваш жизнената си енергия, за да постигнеш баланс и здраве? Искаш ли да задълбочиш връзката си с тялото и ума чрез дихателни практики? "Прана и пранаяма" е точно за теб! Тази книга ще те въведе в света на прана – жизнената сила, и ще ти покаже как да я контролираш с помощта на древните практики на пранаяма. Тук ще откриеш задълбочено ръководство по темата, както се преподава в Бихарската школа по йога. Подходяща е за всички, които искат да постигнат хармония и духовно израстване – независимо дали започваш или вече имаш опит. Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 417 Година на издаване: 2016 Корици: меки Език: български Тегло: 0.520 кг Размери: 13×21 см ISBN: 9786197155051
-
Този компактен сгъваем несесер- моливник е перфектен за всяка градска чанта, раница и торба. Можеш да го носиш на всякъде заедно със своя номадски вариант на Компаса - "Пътешественик" или да го използваш у дома в любимия си творчески кът с настолния си планер. Размер на несесера в разгънат вариант: 18.5х 8.5 х 6.5 cм Размер на несесера в сгънат вариант, моливник: 12.5 х 8.5 х 6.5 cм Избор на цветове: светло лилав, лимонено жълт, резеда и светло розов
-
Потопете се в света на вдъхновението и открийте как „52 Карти за вдъхновение“ могат да променят начина, по който мислите и чувствате! Те са идеалният инструмент за всеки, който желае да разгърне своя творчески потенциал, да задава силни въпроси и да се забавлява. Тези карти предлагат уникален начин да насочите ума си към позитивни мисли и нови идеи, помагайки ви да се свържете по-добре със себе си и вашите истински желания.
- Размер: 10x7x2 см
- ISBN: 978-619-90961-0-9 | Всички права са запазени от Трансформика
-
Как да възвърнеш творческата си увереност и да се освободиш от вътрешната критика? Джулия Камерън води читателя по път към вдъхновението, личната свобода и радостта от това да създаваш – без страх, с доверие и състрадание към себе си. „Пътят на твореца“ е практическо ръководство, което помага на читателите да преодолеят творческите си блокажи и да развият своята съзидателност чрез 12-седмична програма, включваща упражнения и насоки за личностно израстване.
- Автор: Джулия Камерън
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 280
- Година на издаване: 2023
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 165 x 240 мм
-
Как да останеш вдъхновен и свързан с писането, дори когато животът те разсейва? „Да пишеш цял живот“ е шестседмична програма, която води читателите стъпка по стъпка през творческия процес. Камерън въвежда нови инструменти и разширява изпитаните методи, насочвайки писателите как да преодолеят предизвикателствата на креативния процес и да постигнат целите си, независимо от жанра или формата на писане. В тази книга Джулия Камерън ни напомня, че писането не е самоцел, а практика за поддържане на вътрешния ни глас жив, ясен и свободен.
- Автор: Джулия Камерън
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 200
- Година на издаване: 2024
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 170 x 250 мм
-
Как да възстановим връзката с децата си в свят, който ги отдалечава от семейството?
„Стойте до децата си“ е проникновен поглед към отчуждението между деца и родители в съвременния свят и възможностите за възстановяване на емоционалната връзка. Авторите очертават ясни стъпки за изграждане на доверие, сигурност и здрава привързаност – основи за зрелост и благополучие.
- Автори: Габор Мате, Гордън Нюфелд
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 468
- Година на издаване: 2025
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 140 x 200 мм
-
Може ли тялото да „каже НЕ“, когато ние самите не умеем да го направим? В тази книга д-р Габор Мате изследва как непризнатите емоции и хроничният стрес се отразяват на здравето ни. Със съчувствие и опит, той показва връзката между ума и тялото и ни напомня, че истинското изцеление започва с това да чуем себе си навреме.
- Автор: Габор Мате
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 408
- Година на издаване: 2022
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 140 x 200 мм
-
Как да излезем от капана на старите си мисли?
Как да създадем нова реалност?
В „Разчупете навика да бъдете себе си“ д-р Джо Диспенза обединява наука и практика в програма за осъзнато преоткриване и изграждане на най-свободната версия на себе си.
- Автор: Джо Диспенза
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 320
- Година на издаване: 2023
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 165 х 220 мм
-
Може ли мисълта да лекува тялото?
В „Човекът е своето плацебо“ д-р Джо Диспенза показва как чрез промяна на убежденията и осъзнато приложение на вътрешните ни сили можем да преодолеем болести и да създадем по-здравословен и вдъхновяващ живот.
- Автор: Джо Диспенза
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 384
- Година на издаване: 2017
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 165 х 220 мм
-
Sale!Търсиш вдъхновение от мъдростта и делата на великите духовни учители? „Мере Арадхя. Моят любим гуру“ е съкровищница, която разкрива живота и мисията на Свами Сатянанда Сарасвати – духовен гигант, посветил живота си на разпространението на йога и духовното израстване на милиони. Авторът, Свами Дхармашакти Сарасвати, първият му ученик, ни въвежда в детайли за живота на своя гуру – от ранното му ученичество при Свами Шивананда, до основаването на международни йога центрове и институти. Чрез вдъхновяващи разкази, лични спомени и свидетелства на негови последователи, тази книга ще те потопи в светлината и духовното величие на Свами Сатянанда, като предложи уроци и прозрения за всяко търсещо сърце.
- Автор: Свами Дхармашакти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 530
- Година на издаване: 2023
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14х22 см
-
Как обикновени хора постигат изцеление, вдъхновение и свръхестествени преживявания?
В „Свръхестественият човек“ д-р Джо Диспенза обединява наука, практика и лични истории, за да покаже как осъзнатият ум може да създаде ново тяло, нов ум и нов живот.
- Автор: Джо Диспенза
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 424
- Година на издаване: 2019
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 165 х 220 мм
-
Грижете се за своето здраве, дори когато сте на път с Джала Нети комплект с пластмасова каничка за нос!
Създаден за удобство на всички, които търсят пътя към по-лесно и пълноценно дишане.
Джала нети е йогийска практика за промивка на носа, облекчаваща състояния като - синузит, астма, пневмония, бронхит и мигрена.Съдържание на комплекта:
- Каничка за нос: лека, пластмасова, удобна при пътуване
- Ясни инструкции за изпълняване на промивка на нос
- Карти с дихателни упражнения: 4 полезни практики за работа с праничната енергия в тялото
За кого е подходящ комплекта?
- За йога практикуващи и хора, които искат да подобрят дишането си
- За страдащи от алергии, синузит и респираторни проблеми
- За всеки, който иска да включи джала нети, промивка на носа в сутрешната си рутина
-
Какво наричаме „нормално“ – и на каква цена го поддържаме? В тази мащабна и дълбоко човешка книга д-р Габор Мате и синът му Даниел Мате показват как културни модели, които приемаме за даденост, всъщност подхранват травмата, болестите и отчуждението. Комбинирайки научни изследвания, личен опит и състрадателно разбиране, авторите предлагат нов поглед към здравето – като резултат от връзката със самите себе си, с емоциите и с истинската ни природа.
- Автори: Габор Мате, Даниел Мате
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 616
- Година на издаване: 2022
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 140 x 200 мм
-
Какво се крие зад пристрастяването – и защо толкова често е невидимо?
В тази актуална и дълбоко човешка книга д-р Габор Мате показва, че зависимостта не е личен провал, а болезнен опит за справяне с вътрешна болка и травма. Със състрадание и опит той насочва вниманието ни към това, от което хората бягат – и предлага път към изцеление, започващ с разбиране, а не със съд.
- Автор: Габор Мате
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 608
- Година на издаване: 2024
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 140 x 200 мм
-
Съдържанието на комплекта е синтезирано и структурирано въведение в познанието на йога за енергийни центрове (чакри) в човешкото тяло за начинаещи. Запознава в детайл с характеристиките и проявленията на всеки един енергиен център, разгърнати по отделно в седем теми с илюстрации и теория. Листовките са ключово помагало за всеки, поел по пътя на опознаване на вътрешната си сила и енергия, с цел задълбочено знание и работа с нея. Дават насоки за съзерцание (медитация) като част от сутрешна/ или вечерна практика за успокояване и изчистване на ума. Предлагат комплекс от йога упражнения (асани), като част от ежедневна практика за работа на физическо ниво с чакрите.
-
Погрижете се за своето здраве с Джала Нети комплект. Създаден за всички, които търсят пътя към по-лесно и пълноценно дишане.
Джала нети е йогийска практика за промивка на носа, облекчаваща състояния като - синузит, астма, пневмония, бронхит и мигрена.Съдържание на комплекта:
- Каничка за нос: керамика, удобство и надеждност
- Ясни инструкции за изпълняване на промивка на нос
- Карти с дихателни упражнения: 4 полезни практики за работа с праничната енергия в тялото
За кого е подходящ комплекта?
- За йога практикуващи и хора, които искат да подобрят дишането си
- За страдащи от алергии, синузит и респираторни проблеми
- За всеки, който иска да включи джала нети, промивка на носа в сутрешната си рутина
-
Пробуждане чрез цветове – открий своята вътрешна светлина! Цветовете имат дълбок лечебен ефект, използван за свързване с душата в продължение на хиляди години. Карл Юнг препоръчва оцветяването на мандали като метод за себеизследване и медитация. Книгата за оцветяване "64-те лица на Пробуждането" може да се възприеме като своеобразна човешка мандала, предлагаща уникално изживяване - среща със собствените емоции. Чрез техниката на оцветяване, хората могат да се освободят от стреса, да разкрият своите вътрешни дарби и да изразят своята автентична същност. Изданието е изцяло преведено и подготвено от екипа на Ген Ключове България.
- Размери: 280 х225 х25 мм
- Брой изображения: 64
- Автор: Роузи Аронсон
- Производител: АЯ 21 ООД
Безплатна доставка за поръчка над 60 лв
