Суря намаскара. Техника за зареждане със слънчева енергия

12,00 лв. С ДДС

Книгата „Суря намаскара. Техника за зареждане със слънчева енергия“ е ръководство за изпълнение на  практиката „Поздрав към Слънцето“ – древна йогийска техника, свързана със зареждане и балансиране на тялото и ума.

Съдържанието и предоставя подробни указания за изпълнение на практиката „сурия намаскар“, слънчеви и биджа мантри, центрове на концентрация и насоки както за практикуващи, така и за учители.

Тя е насочена както към начинаещи, така и към по-опитни йоги, които искат да задълбочат своите знания и умения.

 

Автор: Свами Сатянанда Сарасвати

Издател: Българска йога асоциация

Брой страници: 114

Година на издаване: 2019

Корици: меки

Език: български

Тегло: 0.157 кг

Размери: 13×21 см

ISBN9786197155068

 

Суря намаскара. Техника за зареждане със слънчева енергия ще те запознае с една от най-древните и почитани йогийски практики – „Поздрав към Слънцето“.

В древността, Слънцето е било символ на духовното съзнание и енергия, и тази практика е била създадена, за да почита този източник на живот и вътрешна сила.

Книгата представя детайлно всички аспекти на суря намаскар, включително слънчевите и биджа мантри, които съпътстват всяко движение, центровете на концентрация за правилно насочване на енергията, и подробни насоки за всеки, който иска да практикува или да преподава това изкуство.

Авторът, Свами Сатянанда Сарасвати, е световно признат учител по йога, а подходът му е ясен, структуриран и в същото време наситен с духовна мъдрост. Тази книга ще ти помогне не само да овладееш физическите движения, но и да се свържеш с по-дълбоката символика и вътрешен смисъл на тази древна практика.

Поздравът към Слънцето не е просто физическо упражнение – той е метод за постигане на баланс, хармония и вътрешен мир.

Превърни ежедневната си практика в духовно пътешествие, като се вдъхновиш от тази изчерпателна книга за суря намаскара и нейния уникален подход към тялото, ума и духа.

 

 

За Артиста

Научете повече за артиста, който създаде този продукт:

Отзиви

Все още няма отзиви.

Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив.