- Размер: 10x7x2 см
- ISBN: 978-619-90961-0-9 | Всички права са запазени от Трансформика
Категорията ‘Книги и игри’ предлага богат избор от ресурси, които помагат да опознаеш себе си по-дълбоко чрез психология, архетипи и самоанализ.
Тук ще намериш книги, които изследват човешката природа и игри, които стимулират личностното развитие и откриването на вътрешни ресурси.
Подходящи за всички, които търсят път към по-добро разбиране на своето Аз и желаят да развият своята емоционална и психическа интелигентност.
-
Потопете се в света на вдъхновението и открийте как „52 Карти за вдъхновение“ могат да променят начина, по който мислите и чувствате! Те са идеалният инструмент за всеки, който желае да разгърне своя творчески потенциал, да задава силни въпроси и да се забавлява. Тези карти предлагат уникален начин да насочите ума си към позитивни мисли и нови идеи, помагайки ви да се свържете по-добре със себе си и вашите истински желания.
-
Sale!Как да изградим осъзната йога практика чрез тялото, дъха и енергията? Книгата "Асана Пранаяма Мудра Бандха" е легендарен учебник по хатха йога, който предлага цялостно ръководство за йога практики – от основни до напреднали техники. Включва асани, пранаяма, мудри и бандхи, допълнени с ясни илюстрации и детайлни инструкции за правилно изпълнение. Книгата успешно представя същността на техниките от йога според стандартите за университетско обучение. Тя е насочена към практикуващи и учители, предоставяйки задълбочено разбиране на енергийните процеси в тялото и ума. Автор: Свами Сатянанда Сарасвати Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 616 Година на издаване: 2013 Корици: меки Език: български Тегло: 0.782 кг Размери: 22×13 см ISBN: 9789549261066
-
"Преодолей страховете си" е комплект от 35 карти, който ще ти помогне да се изправиш срещу най-различни страхове по забавен и вдъхновяващ начин. Всяка карта съдържа въпроси и утвърждения, които ще те насочат към осъзнаване и приемане на страховете ти. С включените 50 техники – активни (с движение) и пасивни (медитативни), ще можеш да избираш подход, който ти подхожда най-добре. Страхът е естествена част от живота ни, от детството до зрелостта. Неговата еволюционна роля е да ни защитава, но понякога страховете ни пречат на личното ни развитие и прогрес. Започни своята игра със страховете и постепенно изгради повече увереност и баланс в живота си. Готов ли си да откриеш своята сила? Комплектът включва:
- 35 карти с въпроси и утвърждения за осъзнаване на различни страхове.
- Книжка с 50 техники за работа със страховете – разделени на активни и пасивни.
-
Как обикновени хора постигат изцеление, вдъхновение и свръхестествени преживявания?
В „Свръхестественият човек“ д-р Джо Диспенза обединява наука, практика и лични истории, за да покаже как осъзнатият ум може да създаде ново тяло, нов ум и нов живот.
- Автор: Джо Диспенза
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 424
- Година на издаване: 2019
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 165 х 220 мм
-
„32 Карти на успеха“ ще ви поведат на пътешествие към личния и професионален успех, разкривайки нови перспективи, вдъхновявайки увереност и отключвайки творческия ви потенциал с всяка изтеглена карта! Комплектът „ 32 Карти на Успеха“ е уникален инструмент, признат в България и Европа и носител на две Европейски награди за иновации. Помага за бързо и ефективно решение на лични и професионални предизвикателства, като предоставя над 300 въпроса, позитивни утвърждения и насоки за творчески и успешни резултати.
- Размер: 15x10x2 см
- ISBN: 978-619-90961-0-9 | Всички права са запазени от Трансформика
-
Спокойният ум представя антар мауна, тантрическа медитативна практика, която помага за изследване на ума и освобождаване от натрупаното напрежение. Тази техника, адаптирана от свами Сатянанда, предлага на читателите инструменти за постигане на ясност и спокойствие. Не пропускайте шанса да промените живота си с Спокойният ум и да откриете дълбоката мъдрост, която лежи вътре във вас!
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 174
- Година на издаване: 2014
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×20 см
-
Тази малка, вдъхновяваща книга съдържа 108 афоризма от мъдростта на Свами Шивамурти Сарасвати. Създадена с любов за всички търсещи, тя предлага ценни напътствия за всекидневното ни духовно развитие. Всеки афоризъм е перла от мъдрост, която може да преобрази живота ни.
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 122
- Година на издаване: 2011
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 9×11 см
-
Как да заредим тялото и духа чрез древната практика на Поздрав към Слънцето? Книгата "Суря намаскара. Техника за зареждане със слънчева енергия" е ръководство за изпълнение на практиката "Поздрав към Слънцето" – древна йогийска техника, свързана със зареждане и балансиране на тялото и ума. Съдържанието и предоставя подробни указания за изпълнение на практиката "сурия намаскар", слънчеви и биджа мантри, центрове на концентрация и насоки както за практикуващи, така и за учители. Тя е насочена както към начинаещи, така и към по-опитни йоги, които искат да задълбочат своите знания и умения. Автор: Свами Сатянанда Сарасвати Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 114 Година на издаване: 2019 Корици: меки Език: български Тегло: 0.157 кг Размери: 13×21 см ISBN9786197155068
-
Как да излезем от капана на старите си мисли?
Как да създадем нова реалност?
В „Разчупете навика да бъдете себе си“ д-р Джо Диспенза обединява наука и практика в програма за осъзнато преоткриване и изграждане на най-свободната версия на себе си.
- Автор: Джо Диспенза
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 320
- Година на издаване: 2023
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 165 х 220 мм
-
Sale!Търсиш вдъхновение от мъдростта и делата на великите духовни учители? „Мере Арадхя. Моят любим гуру“ е съкровищница, която разкрива живота и мисията на Свами Сатянанда Сарасвати – духовен гигант, посветил живота си на разпространението на йога и духовното израстване на милиони. Авторът, Свами Дхармашакти Сарасвати, първият му ученик, ни въвежда в детайли за живота на своя гуру – от ранното му ученичество при Свами Шивананда, до основаването на международни йога центрове и институти. Чрез вдъхновяващи разкази, лични спомени и свидетелства на негови последователи, тази книга ще те потопи в светлината и духовното величие на Свами Сатянанда, като предложи уроци и прозрения за всяко търсещо сърце.
- Автор: Свами Дхармашакти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 530
- Година на издаване: 2023
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14х22 см
-
Потопете се в света на въображението и интуицията, където всяко изображение е пряк път към вашето подсъзнание! Pictus - 50 метафорични карти за нови прозрения и самопознание. Открийте нови перспективи чрез визуалния език на „Pictus“. Всяка карта отключва креативността, стимулира въображението и разкрива скрити прозрения, които помагат за по-дълбоко разбиране на себе си и света около вас. Незаменим инструмент за саморефлексия и групова работа, насочен към обогатяване на комуникацията и емпатията.
- Размер: 11,5x8x2 см
- ISBN: | Всички права са запазени от Трансформика
-
Тази книга, съставена от лекция и тридневен семинар на Свами Шивамурти Сарасвати, предлага практики и принципи на йога за справяне с негативността и култивиране на положително мислене. Тази книга е не само теоретичен труд, но и практичен наръчник, който предлага стъпки за внедряване на положителни практики в ежедневието. Подходяща е за всеки, който желае да се развива, да постига вътрешен мир и да създава позитивни промени в живота си.
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 7
- Година на издаване: 2014
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×21 см
-
Тази книга разглежда как да управляваме нашите емоции и да развием емоционална интелигентност чрез практиките на йога. Свами Шивамурти Сарасвати предоставя насоки за трансформиране на емоциите и постигане на дълбоко осъзнаване. Тази книга е идеална за всеки, който иска да подобри своята емоционална интелигентност и да научи как да използва емоциите си по конструктивен начин.
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 76
- Година на издаване: 2014
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×21 см
-
Тази книга предлага прости и ефективни инструменти за постигане на самодисциплина и умело управление на времето. Съставена от лекция и семинар на Свами Шивамурти Сарасвати, тя разкрива как можем да развием осъзнаване и контрол над собствения си живот – ключ към положителна трансформация.
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 80
- Година на издаване: 2015
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×21 см
-
Как можем да обуздаем разрушителните потоци от енергия и да увеличим своята креативност? „Полей корените 8: Принципът SWAN“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати предлага практическо решение. Чрез анализа на нашите силни и слаби страни, амбиции и нужди, можем да разберем собствената си природа и да постигнем вътрешно израстване. Открий своята истинска същност и научи как медитацията може да ти помогне да управляваш живота си по-ефективно.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 24
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Искаш ли да се освободиш от умствената и емоционалната натовареност, преди да заспиш? „Полей корените 7: Преглед на деня“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати предлага прост, но мощен метод за разчистване на ума. В тази книга ще научиш как да се избавиш от излишното и контра-продуктивно, за да постигнеш спокойствие и по-добра емоционална интелигентност. Погрижи се за себе си с ментална баня, която ще ти помогне да се свържеш с по-фините аспекти на своята същност.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 16
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Искаш ли да постигнеш мир със себе си и да излъчваш хармония и баланс? Книгата „Полей корените 5: Овладяване на ума“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати ще ти покаже пътя към вътрешния мир и хармония. В тази кратка книга ще откриеш йогийски техники и практики, които ще ти помогнат да овладееш ума си, да развиеш позитивно мислене и да насочиш вътрешните си ресурси към по-добра връзка със света около теб. Грижи се за видимото и невидимото в живота си с помощта на древните йогийски знания.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 28
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Чудиш ли се как да укротиш „дивата маймуна“ на своя ум? Книгата „Полей корените 4: Йога нидра“ ти предлага ефективна техника за дълбока релаксация, разработена от Свами Сатянанда Сарасвати, която обединява вътрешното и външното съзнание. С йога нидра можеш да премахнеш умората в тялото и напрежението в ума, като се отпуснеш напълно и постигнеш хармония. Открий как тази древна практика от Тантра може да ти помогне да възстановиш енергията си и да постигнеш вътрешен баланс.
- Автор: Свами Сатянанда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 12
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Искаш ли да направиш йога част от твоето ежедневие, независимо от натоварения ти график? „Полей корените 6: Садхана капсула“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати предлага практики, които можеш да прилагаш през целия ден. Тази книга е твоят помощник в управлението на ума, поддържането на спокойствие и творчески импулс. Садхана капсулата включва мантри, физически упражнения, асани и дихателни техники, за да ти помогне да живееш по йогийски начин.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 17
- Година на издаване: 2023
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Чудиш ли се как да постигнеш спокойствие и яснота в ума си? Книгата „Полей корените 3: Управлявай ума“ от Свами Сатянанда Сарасвати ти предлага прости, но мощни напътствия за това как да станеш приятел със своя ум и да го управляваш по-добре. Как да промениш старите модели на мислене? Как да постигнеш вътрешен мир и мъдрост? В тази кратка, но съдържателна книга ще откриеш йогийски практики, които ти помагат да осъзнаеш и хармонизираш мислите и поведението си, за да постигнеш повече яснота и успех.
- Автор: Свами Сатянанда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 16
- Година на издаване: 2020
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Търсиш ли начин да постигнеш хармония и баланс в забързаното ежедневие? „Планът на науката йога“ от Свами Шивананда Сарасвати ще ти покаже как древното изкуство на йога може да подобри живота ти. Йога не е само за физическото тяло – тя е път към вътрешно спокойствие, енергия и контрол над ума и емоциите. Тази кратка, но мощна книга ще ти разкрие ключови принципи и практики, които могат да ти помогнат да достигнеш успех във всяка сфера на живота. Как йога може да повиши твоето здраве, увереност и жизненост? Отговорите ще откриеш тук.
- Автор: Свами Шивананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 27
- Година на издаване: 2023
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14х22 см
-
Чудил ли си се как да управляваш жизнената си енергия, за да постигнеш баланс и здраве? Искаш ли да задълбочиш връзката си с тялото и ума чрез дихателни практики? "Прана и пранаяма" е точно за теб! Тази книга ще те въведе в света на прана – жизнената сила, и ще ти покаже как да я контролираш с помощта на древните практики на пранаяма. Тук ще откриеш задълбочено ръководство по темата, както се преподава в Бихарската школа по йога. Подходяща е за всички, които искат да постигнат хармония и духовно израстване – независимо дали започваш или вече имаш опит. Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 417 Година на издаване: 2016 Корици: меки Език: български Тегло: 0.520 кг Размери: 13×21 см ISBN: 9786197155051
-
Sale!Как да открием вътрешен покой и да разберем по-добре ума, емоциите и връзките си? "Йога в търсене на отговори" е книга, която те отвежда на пътешествие към вътрешния покой и духовното самоусъвършенстване.
В „Йога в търсене на отговори“ Свами Шивамурти представя вдъхновяващи сатсанг (от санскрит: „дискусия във формата на въпроси и отговори“) беседи и мъдри насоки за справяне с житейските предизвикателства.
Практическите насоки за справяне с ежедневните предизвикателства, както и насочващите думи за постигане на вътрешен баланс ще ти помогнат да трансформираш живота си. Автор: Свами Шивамурти Сарасвати Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 216 Година на издаване: 2012 Корици: меки Език: български Тегло: 0.374 Размери: 17×24 см -
Може ли мисълта да лекува тялото?
В „Човекът е своето плацебо“ д-р Джо Диспенза показва как чрез промяна на убежденията и осъзнато приложение на вътрешните ни сили можем да преодолеем болести и да създадем по-здравословен и вдъхновяващ живот.
- Автор: Джо Диспенза
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 384
- Година на издаване: 2017
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 165 х 220 мм
-
Как простият акт на гледане в огледалото може да промени живота ти?
В „Работа с огледало“ Луиз Хей представя 21-дневна програма, която води към вътрешно изцеление, приемане и изграждане на любов към себе си чрез ежедневни практики и утвърждения.
- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 176
- Година на издаване: 2025
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 х 180 мм
-
Какво се крие зад пристрастяването – и защо толкова често е невидимо?
В тази актуална и дълбоко човешка книга д-р Габор Мате показва, че зависимостта не е личен провал, а болезнен опит за справяне с вътрешна болка и травма. Със състрадание и опит той насочва вниманието ни към това, от което хората бягат – и предлага път към изцеление, започващ с разбиране, а не със съд.
- Автор: Габор Мате
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 608
- Година на издаване: 2024
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 140 x 200 мм
-
Какво наричаме „нормално“ – и на каква цена го поддържаме? В тази мащабна и дълбоко човешка книга д-р Габор Мате и синът му Даниел Мате показват как културни модели, които приемаме за даденост, всъщност подхранват травмата, болестите и отчуждението. Комбинирайки научни изследвания, личен опит и състрадателно разбиране, авторите предлагат нов поглед към здравето – като резултат от връзката със самите себе си, с емоциите и с истинската ни природа.
- Автори: Габор Мате, Даниел Мате
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 616
- Година на издаване: 2022
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 140 x 200 мм
-
Може ли тялото да „каже НЕ“, когато ние самите не умеем да го направим? В тази книга д-р Габор Мате изследва как непризнатите емоции и хроничният стрес се отразяват на здравето ни. Със съчувствие и опит, той показва връзката между ума и тялото и ни напомня, че истинското изцеление започва с това да чуем себе си навреме.
- Автор: Габор Мате
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 408
- Година на издаване: 2022
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 140 x 200 мм
-
Как да възстановим връзката с децата си в свят, който ги отдалечава от семейството?
„Стойте до децата си“ е проникновен поглед към отчуждението между деца и родители в съвременния свят и възможностите за възстановяване на емоционалната връзка. Авторите очертават ясни стъпки за изграждане на доверие, сигурност и здрава привързаност – основи за зрелост и благополучие.
- Автори: Габор Мате, Гордън Нюфелд
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 468
- Година на издаване: 2025
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 140 x 200 мм
-
Как се проявява СДВ в ежедневието – не само в детството, но и в живота на възрастния човек?
Д-р Габор Мате изследва дълбоките корени на разсеяността, отлагането, тревожността и емоционалната нестабилност, свързани със синдрома на дефицит на вниманието. Книгата предлага състрадателна перспектива към това състояние и показва как личното осъзнаване и емоционалната подкрепа могат да бъдат по-силни от диагнозата.
- Автор: Габор Мате
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 400
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Как да спреш да се съмняваш в себе си и да заживееш с увереност и лекота? Луиз Хей ни води по пътя към самоуважение, вътрешна свобода и радост от живота. „Приемете своята сила“ е наръчник за личностно израстване и осъзнаване на вътрешната сила. Луиз Хей предлага утвърждения, упражнения и техники за преодоляване на вътрешните бариери и изграждане на увереност, които ще ви помогнат да създадете живот, изпълнен с хармония и любов.
- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 144
- Година на издаване: 2024
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 х 200 мм
-
Как да живееш с повече лекота и доверие? „Довери се на живота“ предлага по една мисъл за всеки ден от годината – малки капчици мъдрост и позитивност, които ще ти помогнат да посрещаш дните с увереност, благодарност и вътрешна сила.
- Автори: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 416
- Година на издаване: 2020
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Как мислите и емоциите влияят на здравето ни? В „Излекувай ума си“ Луиз Хей и Мона Лиса Шулц показват как осъзнатото мислене и подкрепата на интуицията могат да ни помогнат да създадем живот в хармония, баланс и здраве.
- Автори: Луиз Хей, Мона Лиза Шулц
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 416
- Година на издаване: 2018
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 145 x 200 мм
-
Какво ни казва тялото чрез своите симптоми? В „Излекувай тялото си“ Луиз Хей ни учи да разпознаваме връзката между мислите, емоциите и физическото здраве и ни предлага практичен път към вътрешно и външно изцеление чрез осъзнатост и любов. Тази книга показва как отрицателните мисловни модели могат да причинят физически заболявания и предлага позитивни утвърждения за възстановяване на здравето и хармонията в живота.
- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 143
- Година на издаване: 2008
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Може ли промяната на мисленето да промени живота ни?
В „Излекувай живота си“ Луиз Хей показва как негативните убеждения влияят на здравето и щастието ни – и ни води по пътя на прошката, самоуважението и вътрешната сила.
В книгата представя система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положително мислене, които помагат за отстраняване на психическите причини за заболяванията. Чрез любов към себе си и положителна умствена нагласа, читателят може да постигне вътрешна хармония и здраве.- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 265
- Година на издаване: 2008
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Как да се свържеш с вътрешната си сила и да заживееш в хармония със себе си?
В „Силата е в теб“ Луиз Хей показва как чрез любов, прошка и вяра в себе си можем да създадем живот, изпълнен с радост и удовлетворение.
Тази книга предлага техники за самовнушение и умствен контрол, които помагат за премахване на негативни емоции като страх, вина и гняв. Чрез любов към себе си и положително мислене, читателят може да постигне вътрешна хармония и здраве.- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 240
- Година на издаване: 1997
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
