-
Чудиш ли се как да постигнеш спокойствие и яснота в ума си? Книгата „Полей корените 3: Управлявай ума“ от Свами Сатянанда Сарасвати ти предлага прости, но мощни напътствия за това как да станеш приятел със своя ум и да го управляваш по-добре. Как да промениш старите модели на мислене? Как да постигнеш вътрешен мир и мъдрост? В тази кратка, но съдържателна книга ще откриеш йогийски практики, които ти помагат да осъзнаеш и хармонизираш мислите и поведението си, за да постигнеш повече яснота и успех.
- Автор: Свами Сатянанда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 16
- Година на издаване: 2020
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Искаш ли да направиш йога част от твоето ежедневие, независимо от натоварения ти график? „Полей корените 6: Садхана капсула“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати предлага практики, които можеш да прилагаш през целия ден. Тази книга е твоят помощник в управлението на ума, поддържането на спокойствие и творчески импулс. Садхана капсулата включва мантри, физически упражнения, асани и дихателни техники, за да ти помогне да живееш по йогийски начин.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 17
- Година на издаване: 2023
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Чудиш ли се как да укротиш „дивата маймуна“ на своя ум? Книгата „Полей корените 4: Йога нидра“ ти предлага ефективна техника за дълбока релаксация, разработена от Свами Сатянанда Сарасвати, която обединява вътрешното и външното съзнание. С йога нидра можеш да премахнеш умората в тялото и напрежението в ума, като се отпуснеш напълно и постигнеш хармония. Открий как тази древна практика от Тантра може да ти помогне да възстановиш енергията си и да постигнеш вътрешен баланс.
- Автор: Свами Сатянанда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 12
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Искаш ли да постигнеш мир със себе си и да излъчваш хармония и баланс? Книгата „Полей корените 5: Овладяване на ума“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати ще ти покаже пътя към вътрешния мир и хармония. В тази кратка книга ще откриеш йогийски техники и практики, които ще ти помогнат да овладееш ума си, да развиеш позитивно мислене и да насочиш вътрешните си ресурси към по-добра връзка със света около теб. Грижи се за видимото и невидимото в живота си с помощта на древните йогийски знания.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 28
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Искаш ли да се освободиш от умствената и емоционалната натовареност, преди да заспиш? „Полей корените 7: Преглед на деня“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати предлага прост, но мощен метод за разчистване на ума. В тази книга ще научиш как да се избавиш от излишното и контра-продуктивно, за да постигнеш спокойствие и по-добра емоционална интелигентност. Погрижи се за себе си с ментална баня, която ще ти помогне да се свържеш с по-фините аспекти на своята същност.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 16
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Как можем да обуздаем разрушителните потоци от енергия и да увеличим своята креативност? „Полей корените 8: Принципът SWAN“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати предлага практическо решение. Чрез анализа на нашите силни и слаби страни, амбиции и нужди, можем да разберем собствената си природа и да постигнем вътрешно израстване. Открий своята истинска същност и научи как медитацията може да ти помогне да управляваш живота си по-ефективно.
- Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 24
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14×22 см
-
Тази малка, вдъхновяваща книга съдържа 108 афоризма от мъдростта на Свами Шивамурти Сарасвати. Създадена с любов за всички търсещи, тя предлага ценни напътствия за всекидневното ни духовно развитие. Всеки афоризъм е перла от мъдрост, която може да преобрази живота ни.
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 122
- Година на издаване: 2011
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 9×11 см
-
Търсиш ли начин да постигнеш хармония и баланс в забързаното ежедневие? „Планът на науката йога“ от Свами Шивананда Сарасвати ще ти покаже как древното изкуство на йога може да подобри живота ти. Йога не е само за физическото тяло – тя е път към вътрешно спокойствие, енергия и контрол над ума и емоциите. Тази кратка, но мощна книга ще ти разкрие ключови принципи и практики, които могат да ти помогнат да достигнеш успех във всяка сфера на живота. Как йога може да повиши твоето здраве, увереност и жизненост? Отговорите ще откриеш тук.
- Автор: Свами Шивананда Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 27
- Година на издаване: 2023
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 14х22 см
-
Тази книга предлага достъпно и структурирано представяне на медитацията според принципите на раджа йога. Свами Сатядхарма Сарасвати обяснява основните осем стъпки на Патанджали, като ги прави лесно разбираеми и приложими за всеки, който е тръгнал по пътя на духовното развитие.
- Автор: Свами Сатядхарма Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 61
- Година на издаване: 2014
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×21 см
-
Тази книга предлага прости и ефективни инструменти за постигане на самодисциплина и умело управление на времето. Съставена от лекция и семинар на Свами Шивамурти Сарасвати, тя разкрива как можем да развием осъзнаване и контрол над собствения си живот – ключ към положителна трансформация.
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 80
- Година на издаване: 2015
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×21 см
-
Тази книга разглежда как да управляваме нашите емоции и да развием емоционална интелигентност чрез практиките на йога. Свами Шивамурти Сарасвати предоставя насоки за трансформиране на емоциите и постигане на дълбоко осъзнаване. Тази книга е идеална за всеки, който иска да подобри своята емоционална интелигентност и да научи как да използва емоциите си по конструктивен начин.
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 76
- Година на издаване: 2014
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×21 см
-
Тази книга, съставена от лекция и тридневен семинар на Свами Шивамурти Сарасвати, предлага практики и принципи на йога за справяне с негативността и култивиране на положително мислене. Тази книга е не само теоретичен труд, но и практичен наръчник, който предлага стъпки за внедряване на положителни практики в ежедневието. Подходяща е за всеки, който желае да се развива, да постига вътрешен мир и да създава позитивни промени в живота си.
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 7
- Година на издаване: 2014
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×21 см
-
Изчерпан продуктЖелаете ли да откриете как храната може да бъде не само вкусна, но и източник на енергия и баланс за тялото и ума? „Йогийско готвене. Питателна вегетарианска храна“ ще ви покаже как с прости съставки можете да създадете чудеса, които подхранват не само тялото, но и духа. С 56 вкусни рецепти и основни правила за йогийско готвене, тази книга е идеална за всички, които искат да се грижат за здравето си и да постигнат вътрешен мир чрез балансирана вегетарианска храна. Не чакайте – поръчайте сега и започнете да създавате ястия, които ще променят живота ви! Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 76 Година на издаване: 2014 Корици: меки Език: български Тегло: 0.127 кг Размери: 14×20 см
-
Изчерпан продуктКак да намерим вътрешен мир чрез силата на простата, осъзната молитва? В „Молитви“ Дон Мигел Руис споделя как чрез осъзнатата молитва можем да събудим вътрешната си мъдрост, да се освободим от страхове и да възстановим връзката си с божествената енергия. Книгата предлага не само молитви, но и прозрения за тяхната трансформираща сила в ежедневието ни.
- Автор: Дон Мигел Руис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 112
- Година на издаване: 2012
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 140 / 155 мм
-
Живеем ли автентично или играем роля, съобразена с очакванията на другите?
В „Актьорът“ Дон Мигел Руис ни кани да се освободим от илюзиите, да се свържем с истинското си аз и да заживеем в съгласие със сърцето си.
Тази книга изследва как всеки от нас играе различни роли в живота си и как можем да се освободим от тях, за да открием истинската си същност. Чрез осъзнаване и промяна на тези роли, авторите ни водят към по-автентичен и свободен начин на живот.- Автори: Дон Мигел Руис, Барбара Емрис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 144
- Година на издаване: 2021
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Размер на стикера: 4,5 х 4,5 мм Материал: гланцова хартия Количество : 30 бройки
-
Комплект моливи за рисуване и оцветяване
- 18 цвята
- Пастелни цветове
- Триъгълна форма на молива за комфорт в ръката когато рисуваш, оцветяваш
- Наситени светове
- Мекота на графита
-
Комплект моливи за рисуване и оцветяване
- 18 цвята
- Перлени цветове
- Триъгълна форма на молива за комфорт в ръката когато рисуваш, оцветяваш
- Наситени светове
- Мекота на графита
-
Разделител с реалния размер на IPhone 6 комбинира 3 в 1 : линийка, калиграфски шаблон и показалец за страници. Изработен от алуминий с лазерен прорез на елементите. Дължина на линийката: 10 см Колекция: IPhone 6
-
Пълнител за настолен планер с форматирани страници в стил Bullet Journal, подходящи за два месеца планиране. С минималистичен дизайн и графично оформление, съвместим с "Компас на мисълта". Хартията е специално избрана да бъде приятна на допир и недразнеща очите с кремавия си нюанс. Изработена от 100% целулоза с понижено съдържание на хлор, което гарантира дълготрайност и устойчивост.
- Брой страници: 22 страници – пространство за всички твои идеи
- Размер: 14,8 х 21 см - компактен размер за носене и удобство
- Формат: А5
- Дизайн: Оформление на страницата като в настолния планер “Компас на мисълта” – стилно и съвместимо
- Хартия: Кремав офсет, 120 г/м² – висококачествена и приятна за писане
-
Пълнителят „Моите настроения“ предлага 40 двойни страници с точки в А5 формат. С кремав офсет и плътност 120 г/м², той е перфектен за рисуване на графики и диаграми, идеален за bullet journal и стилно допълнение към твоя настолен планер. Хартията е специално избрана да бъде приятна на допир и недразнеща очите с кремавия си нюанс. Изработена от 100% целулоза с понижено съдържание на хлор, което гарантира дълготрайност и устойчивост.
- Формат: А5 (14.8 х 21 см) – удобен размер за носене и използване
- Хартия: Кремав офсет, 120 г/м² – за стабилност и дълготрайност
- Брой страници: 20 страници с точки – лесни за рисуване на графики, диаграми и таблици
-
Този пълнител съдържа страници с минималистичен дизайн на лотоси, създадени да освободиш творческия си порив и да се забавляваш. Използвай включения калиграфски шаблон с изрязана мандала и разнообразни оцветяващи материали включени в Компас на мисълта: Базов комплект, мраморен десен Експериментирай с различни техники за отпечатване, оцветяване и наслагване. Хартията е специално избрана за употреба с разнообразни цветни медии и е изработена от 100% целулоза с понижено съдържание на хлор, което гарантира дълготрайност и устойчивост.
- Размер на страницата: 21 х 15,6 см
- Формат: А5
- Обща бройка страници: 20 страници
- Плътност на хартията: 160 г/м²
-
Създай прецизни геометрични рисунки и дизайни с лекота! Този многофункционален набор от шаблони и линийки ще те вдъхнови да изследваш нови хоризонти в рисуването, чертаенето и креативността. Издръжливите и лесни за използване пластмасови шаблони са идеалният инструмент за художници, дизайнери и всеки, който обича да създава точни и красиви форми. За тези, които обичат да планират, рисуват или чертаят, този комплект е чудесно допълнение към всеки проект!
- Материал: Висококачествена и устойчива пластмаса
- Функции: Линийки и шаблони за прецизни геометрични форми
- Лесна употреба: Постави шаблона върху хартия и очертай дизайна с молив или химикал
- Приложение: Подходящ за чертане, измерване, рисуване и графично оформление
-
Как да заредим тялото и духа чрез древната практика на Поздрав към Слънцето? Книгата "Суря намаскара. Техника за зареждане със слънчева енергия" е ръководство за изпълнение на практиката "Поздрав към Слънцето" – древна йогийска техника, свързана със зареждане и балансиране на тялото и ума. Съдържанието и предоставя подробни указания за изпълнение на практиката "сурия намаскар", слънчеви и биджа мантри, центрове на концентрация и насоки както за практикуващи, така и за учители. Тя е насочена както към начинаещи, така и към по-опитни йоги, които искат да задълбочат своите знания и умения. Автор: Свами Сатянанда Сарасвати Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 114 Година на издаване: 2019 Корици: меки Език: български Тегло: 0.157 кг Размери: 13×21 см ISBN9786197155068
-
Какво ни пречи да живеем свободно и щастливо? В тази книга Дон Мигел Руис представя четири основни принципа, базирани на толтекската мъдрост, които могат да ни помогнат да преодолеем ограничаващите убеждения и да постигнем лична свобода и истинско щастие.
- Автор: Дон Мигел Руис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 126
- Година на издаване: 2001
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Как да спреш да се съмняваш в себе си и да заживееш с увереност и лекота? Луиз Хей ни води по пътя към самоуважение, вътрешна свобода и радост от живота. „Приемете своята сила“ е наръчник за личностно израстване и осъзнаване на вътрешната сила. Луиз Хей предлага утвърждения, упражнения и техники за преодоляване на вътрешните бариери и изграждане на увереност, които ще ви помогнат да създадете живот, изпълнен с хармония и любов.
- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 144
- Година на издаване: 2024
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 х 200 мм
-
Спокойният ум представя антар мауна, тантрическа медитативна практика, която помага за изследване на ума и освобождаване от натрупаното напрежение. Тази техника, адаптирана от свами Сатянанда, предлага на читателите инструменти за постигане на ясност и спокойствие. Не пропускайте шанса да промените живота си с Спокойният ум и да откриете дълбоката мъдрост, която лежи вътре във вас!
- Автор: Свами Шивамурти Сарасвати
- Издател: Българска йога асоциация
- Брой страници: 174
- Година на издаване: 2014
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 14×20 см
-
Изчерпан продуктЧувстваш ли се стресиран от забързания ритъм на живота и не знаеш как да намериш вътрешен мир? Ако търсиш начин да балансираш тялото и ума чрез правилно хранене и йога практики, книгата „Йога хранене. Съвети и рецепти“ е за теб! В нея ще откриеш как да се освободиш от стреса и да подобриш качеството на живота си чрез хранене, което подкрепя твоето духовно развитие. Изпитай удоволствието от готвенето и храненето, като същевременно се грижиш за тялото си и постигаш вътрешен баланс. Не чакай – поръчай сега и започни своето пътешествие към по-добро здраве и спокойствие!
- Автор: Българска йога асоциация
- Издател: Enthusiast
- Брой страници: 176
- Година на издаване: 2010 г., 2022 г.
- Корици: меки
- Език: български
- Размери: 13×21 см
-
Как да обичаме без страх и очаквания? В „Умението да обичаш“ Дон Мигел Руис ни показва как да изградим връзка със себе си и с другите, основана на уважение, свобода и истинска сърдечност. Тази книга разглежда как страхът и погрешните убеждения ни пречат да обичаме пълноценно. Чрез осъзнаване и практическо приложение на толтекската мъдрост, авторът ни води към изграждане на здрави и изпълнени с любов взаимоотношения.
- Автор: Дон Мигел Руис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 144
- Година на издаване: 2005
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 125/200 мм
-
Как да спрем да вярваме на гласа, който ни казва, че не сме достатъчни?
В тази книга Дон Мигел Руис и Джанет Милс разкриват какво стои зад вътрешната критика и страха от грешка – и ни кани да изградим нова, истинска връзка със себе си чрез тишината, осъзнатостта и любовта.
Авторите ни напомнят, че сме родени в истина, но с времето започваме да вярваме в лъжи, като най-голямата от тях е лъжата за нашето несъвършенство. Чрез възстановяване на вярата в истината и връщане към собствения си здрав разум, можем да прекратим емоционалното страдание и да възвърнем радостта от живота. - Автори: Дон Мигел Руис, Джанет Милс
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 172
- Година на издаване: 2006
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Какво ни казва тялото чрез своите симптоми? В „Излекувай тялото си“ Луиз Хей ни учи да разпознаваме връзката между мислите, емоциите и физическото здраве и ни предлага практичен път към вътрешно и външно изцеление чрез осъзнатост и любов. Тази книга показва как отрицателните мисловни модели могат да причинят физически заболявания и предлага позитивни утвърждения за възстановяване на здравето и хармонията в живота.
- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 143
- Година на издаване: 2008
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Комплект от 4 карти с лесни и базисни дихателни практики (Пранаяма)
Селекция, създадена да ти помогне на подобриш здравето и баланса в ежедневието ти. Съдържа ясни илюстрации с фокус върху специфичния елемент във всяка практика. Инструкции в няколко стъпки за изпълнение на всяко едно занимание. Вдъхновяващи цитати от йога учители за силата на дъха.Видове пранаяма практики в комплекта:
- Анулома-Вилома (Нади Шодана): успокояващо дишане насърчаващо яснота на мисълта и концентрация
- Капалабхати (Огнено дишане): енергизиращо дишане за пречистване на тялото и ума
- Брамари (Дишане на бръмчащата пчела) : намаляване на стреса
- Ситхали ( Охлаждащо дишане): успокояване на тялото и ума
-
Изчерпан продуктКак да приложим истински мъдростта на Четирите споразумения? В тази книга Дон Мигел Руис предоставя задълбочен поглед върху приложението на Четирите споразумения в ежедневието. Чрез практически съвети и вдъхновяващи истории, авторът ни води към овладяване на „съня на живота“, освобождавайки ни от страха и ограничаващите убеждения.
- Автор: Дон Мигел Руис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 176
- Година на издаване: 2012
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Изчерпан продуктКой съм аз? Какво е реалността? Как мога да живея в съгласие със себе си? В тази книга авторите представят три основни въпроса, които водят до дълбоко самопознание и духовно израстване. Чрез тях читателят се насочва към разбиране на своята идентичност, реалността и същността на любовта, като по този начин постига вътрешна хармония и лична свобода.
- Автори: Дон Мигел Руис, Барбара Емрис
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 144
- Година на издаване: 2019
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 x 200 мм
-
Как простият акт на гледане в огледалото може да промени живота ти?
В „Работа с огледало“ Луиз Хей представя 21-дневна програма, която води към вътрешно изцеление, приемане и изграждане на любов към себе си чрез ежедневни практики и утвърждения.
- Автор: Луиз Хей
- Издател: Кибеа
- Брой страници: 176
- Година на издаване: 2025
- Корици: Меки
- Език: Български
- Размери: 130 х 180 мм
-
Комплект моливи за рисуване и оцветяване
- 12 цвята + екстра четка
- Наситени цветове
- Водоразтворими цветове
- Триъгълна форма на молива за комфорт в ръката когато рисуваш, оцветяваш
- Меко и гладко нанасяне и смесване
Безплатна доставка за поръчка над 60 лв
