Мантрата е звук, дума или фраза, която се повтаря с внимание и намерение. Тя не е просто ритуал, а начин за фокусиране на ума, успокояване на мисълта и свързване с вътрешния ритъм. В тези статии мантрата е разгледана като жива практика – чрез глас, дъх и присъствие в тялото.

Гърлена чакра – статия със занимания за самостоятелна работа

В тази статия ще намерите прости и ефективни техники, които ще ви помогнат да отключите своята автентичност.

2026-02-13T18:42:24+00:00април 1st, 2025|7 чакри, Йога и осъзнатост|Коментарите са изключени за Гърлена чакра – статия със занимания за самостоятелна работа

Слънчев сплит – статия със занимания за самостоятелна работа

В тази статия ще намериш прости и ефективни техники, които ще ти помогнат да отключиш своята увереност,

2026-02-13T18:49:47+00:00ноември 17th, 2024|7 чакри, Йога и осъзнатост|Коментарите са изключени за Слънчев сплит – статия със занимания за самостоятелна работа

Дивали – Празникът на светлината и новото начало

Дивали🪔 е един от най-значимите и обичани празници в Индия, символизиращ победата на светлината 🎆🎇над тъмнината и

2026-02-13T18:43:15+00:00октомври 31st, 2024|Йога и осъзнатост, Ритуали и практики|Коментарите са изключени за Дивали – Празникът на светлината и новото начало

Наваратри: Девет нощи, Божествената женска енергия – Дурга

Ведическите текстове честват женското начало в много божествени форми, една от които е Дурга. Четири пъти в

2026-02-13T18:43:40+00:00октомври 7th, 2024|Йога и осъзнатост, Ритуали и практики|Коментарите са изключени за Наваратри: Девет нощи, Божествената женска енергия – Дурга

Сърдечна чакра – статия със занимания за самостоятелна работа

В тази статия ще откриеш практични техники за отваряне и хармонизиране на този енергиен център, които ще

2026-02-13T18:44:22+00:00септември 29th, 2024|7 чакри, Йога и осъзнатост|Коментарите са изключени за Сърдечна чакра – статия със занимания за самостоятелна работа

Какво е мантра? Практикуване на мантра йога и връзката между мантрите и чакрите

Когато хората започват да практикуват йога, обикновено се фокусират върху физическите аспекти на практиката, като изпълнението на

2026-02-13T18:44:56+00:00август 25th, 2024|7 чакри, Йога и осъзнатост, Ритуали и практики|Коментарите са изключени за Какво е мантра? Практикуване на мантра йога и връзката между мантрите и чакрите

Мантра садхана: Духовната практика на звуковите вибрации

Мантра йога е древна духовна практика, която използва звукови вибрации – мантри, за да трансформира ума и

2026-02-13T18:45:26+00:00август 25th, 2024|7 чакри, Йога и осъзнатост, Ритуали и практики|Коментарите са изключени за Мантра садхана: Духовната практика на звуковите вибрации

Сакрална чакра – статия със занимания за самостоятелна работа

В тази статия ще откриете  практични техники за отваряне и хармонизиране на този енергиен център. Те ще

2026-02-13T18:48:19+00:00юли 19th, 2024|7 чакри, Йога и осъзнатост|Коментарите са изключени за Сакрална чакра – статия със занимания за самостоятелна работа

Коренна чакра – статия със занимания за самостоятелна работа

В тази статия ще откриеш практични съвети за активиране и балансиране на  първия енергиен център в тялото

2026-02-13T18:48:05+00:00юли 5th, 2024|7 чакри, Йога и осъзнатост|Коментарите са изключени за Коренна чакра – статия със занимания за самостоятелна работа
Go to Top