Полей корените 7: Преглед на деня

5,00 лв. С ДДС

Искаш ли да се освободиш от умствената и емоционалната натовареност, преди да заспиш?

„Полей корените 7: Преглед на деня“ от Свами Ниранджанананда Сарасвати предлага прост, но мощен метод за разчистване на ума.

В тази книга ще научиш как да се избавиш от излишното и контра-продуктивно, за да постигнеш спокойствие и по-добра емоционална интелигентност.

Погрижи се за себе си с ментална баня, която ще ти помогне да се свържеш с по-фините аспекти на своята същност.

  • Автор: Свами Ниранджанананда Сарасвати
  • Издател: Българска йога асоциация
  • Брой страници: 16
  • Година на издаване: 2021
  • Корици: Меки
  • Език: Български
  • Размери: 14×22 см
Полей корените 7: Преглед на деня

Чувстваш ли, че умът ти е затрупан от информация и емоции?

Често ли трупаш мисловни и сензитивни преживявания, които те оплитат и затрудняват?  „Полей корените 7: Преглед на деня“ предлага решението.

В тази безценна книжка Свами Ниранджанананда Сарасвати представя концепцията за ментална баня, която можеш да практикуваш всяка вечер преди заспиване.

Практиката „Преглед на деня“ е твоята възможност да разчистиш умствената навалица и да се освободиш от контрапродуктивни навици и реакции. Следвайки съветите на Свами Ниранджан, ще можеш да преодолееш ежедневните импулси и обуславяне, което често ни води до неефективни поведения и емоции.

С напредването в практиката, ще започнеш да осъзнаваш по-фините аспекти на своята същност и да изграждаш по-добра емоционална интелигентност. Това е част от гяна йога – йога на себепознанието, която ще ти помогне да бъдеш по-спокоен и балансиран в отношенията си със света и хората около теб.

Не позволявай на умствената навалица да те задържа.

Пробвай „Преглед на деня“ и дай шанс на спокойствието и хармонията в живота си!

 

Други книги от поредицата:

Прочети още:

За Артиста

Научете повече за артиста, който създаде този продукт:

Свързани продукти