-
Sale!Как да изградим осъзната йога практика чрез тялото, дъха и енергията? Книгата "Асана Пранаяма Мудра Бандха" е легендарен учебник по хатха йога, който предлага цялостно ръководство за йога практики – от основни до напреднали техники. Включва асани, пранаяма, мудри и бандхи, допълнени с ясни илюстрации и детайлни инструкции за правилно изпълнение. Книгата успешно представя същността на техниките от йога според стандартите за университетско обучение. Тя е насочена към практикуващи и учители, предоставяйки задълбочено разбиране на енергийните процеси в тялото и ума. Автор: Свами Сатянанда Сарасвати Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 616 Година на издаване: 2013 Корици: меки Език: български Тегло: 0.782 кг Размери: 22×13 см ISBN: 9789549261066
-
Как да заредим тялото и духа чрез древната практика на Поздрав към Слънцето? Книгата "Суря намаскара. Техника за зареждане със слънчева енергия" е ръководство за изпълнение на практиката "Поздрав към Слънцето" – древна йогийска техника, свързана със зареждане и балансиране на тялото и ума. Съдържанието и предоставя подробни указания за изпълнение на практиката "сурия намаскар", слънчеви и биджа мантри, центрове на концентрация и насоки както за практикуващи, така и за учители. Тя е насочена както към начинаещи, така и към по-опитни йоги, които искат да задълбочат своите знания и умения. Автор: Свами Сатянанда Сарасвати Издател: Българска йога асоциация Брой страници: 114 Година на издаване: 2019 Корици: меки Език: български Тегло: 0.157 кг Размери: 13×21 см ISBN9786197155068
Безплатна доставка за поръчка над 60 лв
