Гърлената чакра е центърът на автентичното изразяване, истината и гласа на вътрешния свят. Тук се срещат мисъл, чувство и слово. Работата с Вишудха подкрепя ясната комуникация, честното споделяне и смелостта да бъдеш чут – навън и към самия себе си.
Гърлена чакра – статия със занимания за самостоятелна работа
В тази статия ще намерите прости и ефективни техники, които ще ви помогнат да отключите своята автентичност.
