Пространство, посветено на ежедневните ритми и съзнателното свързване с вътрешния свят.
Тук ще намериш:
- сезонни ритуали,
- практики за новолуние и пълнолуние,
- дихателни и творчески упражнения,
- кратки ритуали за заземяване, яснота и осъзнаване,
- препратки към продукти, които подкрепят тези процеси.
Създадени така, че да можеш лесно да ги включиш в ежедневието си – без натиск, с мекота и внимание.
Наваратри: Девет нощи, Божествената женска енергия – Дурга
Ведическите текстове честват женското начало в много божествени форми, една от които е Дурга. Четири пъти в годината има девет дни
Doodling като огледало на подсъзнанието: Ръководство за начинаещи
Doodling, или така нареченото свободно рисуване, често се смята за несъзнателен акт на драскане, но всъщност е мощен инструмент за саморефлексия
Положителният ефект от воденето на дневник: Твоят път към по-добър живот с Компас на мисълта
Здравей! Аз съм Десислава, създателя на "Компас на мисълта" и искам да споделя с теб как този планер промени живота ми
Как с промивка на носа и дихателни практики да подобрим здравето и качеството си на живот
Какво е Нети лота? Йога каничката, или нети лота, е традиционно средство за прочистване на носа, което подобрява дишането и общото
Дихателни практики: Ключът към по-здравословен и балансиран живот
Когато за последно се замислихте как дишате? Въпреки че е основен процес, дишането често остава на заден план в ежедневието ни.
