Пространство, посветено на ежедневните ритми и съзнателното свързване с вътрешния свят.
Тук ще намериш:
- сезонни ритуали,
- практики за новолуние и пълнолуние,
- дихателни и творчески упражнения,
- кратки ритуали за заземяване, яснота и осъзнаване,
- препратки към продукти, които подкрепят тези процеси.
Създадени така, че да можеш лесно да ги включиш в ежедневието си – без натиск, с мекота и внимание.
Утвържденията и личното писане като практика| Компас на мисълта
Наскоро попаднах на статия на Лидия Аврамова за силата на утвържденията – тема, която ме вълнува вече повече от три години,
Пало Санто и Бяла Салвия – ароматните ритуали за хармония у дома
Винаги се радвам да изпратя деня – да благодаря на Слънцето за неговата щедра светлина и топлина и да се потопя
Гуру Пурнима – празник на връзката между учител и ученик
В традицията на йога има дни, които не просто се отбелязват, а се преживяват с дълбока вътрешна тишина и благодарност. Един
Почини си както трябва – с планер, четене и малко рисуване
Лятото често е синоним на почивка, но напоследък все по-често си задавам въпроса: почиваме ли си наистина така, както ни е
Акшая Трития – Ден за намерение, вдъхновение и вътрешна сила
Преди две години, точно на този специален ден от ведическия календар – Акшая Трития, си позволих да си пожелая нещо голямо.
Постигни яснота в света на дигиталния шум: “Компас на мисълта”- планерът, който ти помага да се фокусираш върху личните си цели
Живеем в епоха, в която информацията никога не спира. Телефонът вибрира с ново известие, социалните мрежи те приканват да скролваш още
