Компас на мисълта
Статии
Вярвам във вдъхновяващата сила на лично споделеното знание, опитност и идеи. Знам, че ентусиазма със своята енергия и позитивизъм може да бъде заразителен както е усмивката. Така се появи идеята да обособя пространство в което да качвам статии, посветени на практики за постигане на физическо здраве и душевно спокойствие. Да препоръчвам заглавия на книги, които са ме вдъхновили да променя нещо в мисленето си. Да споделя кои философски школи и ментори за личностно развитие харесвам , поради начина по който разказват за натрупания опит, за дилемите и процесите и все пак този положителен и утвърдителен тон на човека достигнал личностна свобода и известна лекота в живота си. Позволявам си да парафразирам думите на Свами Шивамурти, която в книгата си „Йога: въпроси и отговори“ казва – когато човек е затруднен и объркан е добре да потърси вдъхновяващи, положителни примери в живота си, да чете или да общува с хора, чийто живот е спокоен, хармоничен и радостен, за да се потопи в тази вибрация, която моментно е изгубил.
Тематиката на текстовете ще подкрепя идеята на настолния планер, която е – подкрепа и мотивация да постигнеш спокойствие на ума, яснота на мисълта и да успееш в създаването на собствен ритъм в забързаното ти ежедневие.
Дихателни практики: Ключът към по-здравословен и балансиран живот
Когато за последно се замислихте как дишате? Въпреки че е основен процес, дишането често остава на заден план в ежедневието
Сакрална чакра – статия със занимания за самостоятелна работа
В тази статия ще откриете практични техники за отваряне и хармонизиране на този енергиен център.
Те ще ти
Коренна чакра – статия със занимания за самостоятелна работа
В тази статия ще откриеш практични съвети за активиране и балансиране на първия енергиен център в тялото – Коренната чакра
Речник На Чувствата
Резюме
Работата на клиничния и консултативния психолог с групи и индивиди често включва разпознаване и назоваване на чувства. За развиването на такъв
Подходящ подарък ли е за теб – настолния планер “Компас на мисълта”?
Твоят експериментален седмичен планер те очаква – напълно безплатно!
Въведи своя имейл и изтегли специалната подаръчна листовка, сега.
