Ведите за храненето

9,57 лв. С ДДС (4,89 €)

Какво би се променило, ако храната стане източник не само на енергия, а и на яснота и баланс?

„Ведите за храненето“ разглежда храненето като осъзната практика, която влияе едновременно на тялото, ума и вътрешното състояние. Книгата стъпва върху ведическата традиция и предлага разбираем поглед към връзката между това, което ядем, начина ни на живот и цялостното ни благополучие.

Автор: Олег Торсунов
Издател: ББ ФАРМ ЕООД
Поредица: Ведическата концепция за щастлив живот
Език: Български

ведите за храненето олег торсунов

Книгата разглежда храненето като част от по-широк жизнен ритъм. Авторът обръща внимание на качествата на храната, вкусовете и сезонността, както и на начина, по който те влияят върху храносмилането, енергията и психичното равновесие.

Текстът предлага практични насоки за по-добър избор на храни, съобразени с природните цикли, както и размисъл върху връзката между храненето, характера и здравето. Храната е представена не като диета, а като ежедневен избор, който може да подкрепя жизнеността и вътрешния баланс.

За кого е подходяща тази книга

Тази книга е за теб, ако:

  • искаш да се храниш по-осъзнато и в синхрон с тялото си

  • се интересуваш от връзката между хранене, енергия и здраве

  • търсиш алтернатива на крайни диети и рестрикции

  • искаш да подобриш храносмилането и общото си състояние

  • гледаш на храната като част от цялостен начин на живот

За Артиста

Научете повече за артиста, който създаде този продукт:

Свързани продукти