Йога – кутия с 34 карти и книжка за медитация

В динамиката на съвременния свят често търсим път към простота, яснота и вътрешен мир. Кутията „Минимализъм – малкото е повече“ е специално създадена за този път – тя съдържа 39 утвърждаващи карти, които действат като ежедневна практика за себепознание и осъзнатост.

Тези карти с утвърждения са твоята лична методика за съзерцание. Чрез тях можеш да изградиш малки, но устойчиви ритуали за осъзнатост – сутрин за вдъхновение, през деня за връщане към центъра или вечер като момент на благодарност и освобождаване от излишното.

Минимализмът е философия, която учи да избираме качеството пред количеството, да освободим пространството си от ненужното и да се фокусираме върху хората и преживяванията, които ни носят истинска радост. Повтаряйки тези утвърждения редовно – наум или на глас – ти препрограмираш подсъзнанието си, заменяйки ограничаващите модели с нови, които ти дават свобода и сила.

Комплектът е подходящ както за лична медитация у дома, така и като подарък за близки, които се интересуват от йога, практики за себепознание, духовно развитие и методи за релаксация.

Други продукти  на Яна Йотова:

• Минимализъм – 39 карти с утвърждения за осъзнатост

• Духът на планината – 32 карти за съзерцание и вдъхновение

• Щастие в кутия – 49 карти с послания и фотографии