В тази категория ще откриеш вдъхновяващи текстове за философията на йога, празници и символи от йогийската традиция и начини за тяхното вплитане в личната практика.
Тук споделям:
- информация за важни йога празници,
- идеи как да свържеш тези ритми с работата в планера,
- вдъхновение от текстовете на Сатянанда традицията,
- препратки към книги и продукти, които разширяват разбиранията за осъзнат живот.
Категорията съчетава знание, ритъм и личен прочит на философията като жива практика.
Речта като ритуал: български мантри и сила на думите
Понякога една дума остава с теб по-дълго от човека, който я е изрекъл. Може да бъде нежна като шепот или тежка
Акшая Трития – Ден за намерение, вдъхновение и вътрешна сила
Преди две години, точно на този специален ден от ведическия календар – Акшая Трития, си позволих да си пожелая нещо голямо.
Мантра садхана: Духовната практика на звуковите вибрации
Мантра йога е древна духовна практика, която използва звукови вибрации – мантри, за да трансформира ума и да пробуди по-висши състояния
Как с промивка на носа и дихателни практики да подобрим здравето и качеството си на живот
Какво е Нети лота? Йога каничката, или нети лота, е традиционно средство за прочистване на носа, което подобрява дишането и общото
Дихателни практики: Ключът към по-здравословен и балансиран живот
Когато за последно се замислихте как дишате? Въпреки че е основен процес, дишането често остава на заден план в ежедневието ни.
