Мантрата е звук, дума или фраза, която се повтаря с внимание и намерение. Тя не е просто ритуал, а начин за фокусиране на ума, успокояване на мисълта и свързване с вътрешния ритъм. В тези статии мантрата е разгледана като жива практика – чрез глас, дъх и присъствие в тялото.
🌙 Маха Шиваратри – нощта на вътрешното пробуждане и духовната трансформация
Има нощи, които не са просто част от календара. Те са портал. Маха Шиваратри – „Великата нощ













