Коренната чакра е свързана с усещането за сигурност, опора и принадлежност към тялото и земята. Муладхара отразява нашата връзка с базовите потребности и способността да се чувстваме стабилни в настоящия момент. Работата с тази чакра подкрепя заземяването, доверието и телесната устойчивост.
Коренна чакра – статия със занимания за самостоятелна работа
В тази статия ще откриеш практични съвети за активиране и балансиране на първия енергиен център в тялото
