Суря намаскара. Техника за зареждане със слънчева енергия
12,00 лв. С ДДС
Как да заредим тялото и духа чрез древната практика на Поздрав към Слънцето?
Книгата „Суря намаскара. Техника за зареждане със слънчева енергия“ е ръководство за изпълнение на практиката „Поздрав към Слънцето“ – древна йогийска техника, свързана със зареждане и балансиране на тялото и ума.
Съдържанието и предоставя подробни указания за изпълнение на практиката „сурия намаскар“, слънчеви и биджа мантри, центрове на концентрация и насоки както за практикуващи, така и за учители.
Тя е насочена както към начинаещи, така и към по-опитни йоги, които искат да задълбочат своите знания и умения.
Автор: Свами Сатянанда Сарасвати
Издател: Българска йога асоциация
Брой страници: 114
Година на издаване: 2019
Корици: меки
Език: български
Тегло: 0.157 кг
Размери: 13×21 см
ISBN9786197155068
Как да започнем деня си с енергия, яснота и вдъхновение?
Как древната практика на „Поздрав към Слънцето“ може да бъде път към вътрешен баланс и хармония между тяло, ум и дух?
В „Суря намаскара. Техника за зареждане със слънчева енергия“ Свами Сатянанда Сарасвати разкрива една от най-ценните практики в йога – суря намаскар, или Поздрав към Слънцето. Книгата е цялостно ръководство, което предлага подробни указания за изпълнение на техниката, слънчеви и биджа мантри за усилване на енергийната работа, насоки за центровете на концентрация и допълнителни съвети както за практикуващи, така и за йога преподаватели.
С дълбока мъдрост и ясен, структуриран подход, авторът показва как тази древна практика не е просто поредица от движения, а жива връзка със силата на съзнанието, природата и вътрешния източник на енергия.
„Суря намаскара“ е покана да превърнеш физическата активност в духовно пътешествие – към здраве, осъзнатост и вътрешен мир.
За Артиста
Научете повече за артиста, който създаде този продукт:
