Чувстваш ли тревожност и липса на стабилност? Трудно ли ти е да останеш фокусирана в ежедневните задачи или изпитваш умора и скованост в долната част на тялото? Това може да е знак, че е време да обърнеш внимание на Муладхара – коренната чакра.
Муладхара е нашата енергийна основа – центърът на сигурността, устойчивостта и доверието в живота. Символите ѝ – квадратът, обърнатият триъгълник и четирите лотосови листенца – ни напомнят за силата на заземяването и връзката със Земята.
Какво включва комплектът?
-
OUM YOGA – Карти „37-дневно йога предизвикателство“ – асани за изграждане на сила, устойчивост и вътрешна сигурност.
-
Пранаяма комплект – с лесни за следване техники на дишане за освобождаване на напрежението и поддържане на жизнената енергия.
-
Чакра гривна Муладхара с тематична листовка – с утвърждения „Аз съм стабилна и заземена“, символика, асани за стабилност, звукови честоти, мантра ЛАМ, кристали (червен яспис, хематит) и аромати (ветивер, пачули).
Трите елемента в този комплект се допълват взаимно и изграждат цялостен ритуал за работа върху коренната чакра – с опора за тялото, ума и енергията.
👉 Ако искаш да задълбочиш практиката си и да преминеш през цялостно пътуване през енергийната система, разгледай програмата „7 чакри в 7 седмици“.
👉 За още по-силен ежедневен акцент можеш да изтеглиш и тапет за телефон – Муладхара, част от специалната колекция с визуализации за седемте чакри.
За Артиста
Научете повече за артиста, който създаде този продукт:
