Чувстваш ли затвореност или трудност да изразяваш любов и съпричастност? Имаш ли усещане за емоционална празнота или напрежение в гърдите? Това може да е знак за дисбаланс в Анахата – сърдечната чакра.
Анахата е центърът на любовта, състраданието и връзката с другите. Когато е в баланс, тя носи хармония, вътрешен мир и способност да приемаме и даваме любов. Символиката ѝ ни напомня за равновесието между земното и духовното, за силата на безусловната обич.
Какво включва комплектът?
-
OUM YOGA – Карти „37-дневно йога предизвикателство“ – с асани за отваряне на гърдите, освобождаване на напрежение и създаване на вътрешна хармония.
-
Пранаяма комплект – с дихателни практики за успокояване на ума и сърцето, освобождаване на емоции и поддържане на вътрешен баланс.
-
Чакра гривна Анахата с тематична листовка – с утвърждения за любов и хармония, символика, асани за баланс, звукови честоти, мантра ЯМ, кристали (розов кварц, зелен авантюрин) и аромати (роза, здравец).
Трите елемента в този комплект изграждат цялостен ритуал за работа върху сърдечната чакра – с акцент върху любовта, състраданието и вътрешния мир.
👉 Ако искаш да задълбочиш практиката си и да преминеш през пълно пътешествие през енергийната система, разгледай програмата „7 чакри в 7 седмици“.
👉 За ежедневен акцент можеш да изтеглиш и тапет за телефон – Анахата, част от специалната колекция с визуализации за седемте чакри.
За Артиста
Научете повече за артиста, който създаде този продукт:
