Чакрите, елементите и дошите – живата връзка между тяло и природа
Още от първия ми досег до йога и аюрведа усещам колко дълбоко трите системи – чакри, елементи
Недефинирани чакри в Хюман Дизайн – дарът на уязвимостта
Хюман Дизайн: когато езикът на енергията започне да говори Понякога животът поставя пред нас въпроси, на които
Вътрешното дете: основата на твоето благополучие
Вътрешното дете: защо грижата за него е в основата на нашето благополучие „Wellness isn’t a privilege for
Утвържденията и личното писане като практика| Компас на мисълта
Наскоро попаднах на статия на Лидия Аврамова за силата на утвържденията – тема, която ме вълнува вече
Почини си както трябва – с планер, четене и малко рисуване
Лятото често е синоним на почивка, но напоследък все по-често си задавам въпроса: почиваме ли си наистина
Речта като ритуал: български мантри и сила на думите
Понякога една дума остава с теб по-дълго от човека, който я е изрекъл. Може да бъде нежна
Пътуване към себе си: от нужди към ценности през 7 чакри
Има един въпрос, който се появява тихо, но упорито: Как да бъда по-близо до себе си? Понякога
Постигни яснота в света на дигиталния шум: “Компас на мисълта”- планерът, който ти помага да се фокусираш върху личните си цели
Живеем в епоха, в която информацията никога не спира. Телефонът вибрира с ново известие, социалните мрежи те
Създай своя визуална-карта с идеи за 2025 в синхрон с декемврийските космични ритми
Декември е месец за равносметка, но и за задаване на нови начинания. Подвластен на космичните сили и
Превод на чувствата: Творческа практика за себепознание и емоционална трансформация
Доста често се намираме в ситуации, в които не можем да изразим своите емоции с думи? Чувствата
