Оцветяване с янтра и мантра: създаване на вътрешна хармония с цвят и форма

Как рисуването и свещената геометрия превръщат един обикновен ден в лично пътешествие навътре.

Бележка от Д.Т.
„Това интервю е особено за мен, защото не е с класически журналист, а с приятел. Човек, който отдавна ме познава, знае колко много обичам да рисувам и да разказвам истории. Той е добър слушател, който знае как да задава въпроси, защото чува хората около себе си. Именно затова избрах този формат – като експеримент. Разговор, в който няма сценарий, а пространство, в което моите идеи могат да се родят и да бъдат представени автентично. Вярвам, че точно в тази спонтанност се крие неговата магия.“

Августовски следобед

Августовски следобед в София. Градът е притихнал, улиците са необичайно спокойни, а лек ветрец от Витоша раздвижва въздуха. На балкона три котки лениво се протягат в сянката, а хамакът леко се полюшва – обещание за по-късните часове на деня.

В хола светлината е мека, вентилаторът създава тих фон, а на масата ни очаква кана с домашна лимонада от смокини – приготвена по стара рецепта. Клонките със смокини са подарък от възрастен съсед от квартала. Деси влиза усмихната, с копринена индийска туника, а свободната ѝ коса придава естествена мекота на присъствието ѝ – топло и предразполагащо към разговор.

Точно в тази атмосфера започваме да говорим за нейния проект „Компас на мисълта“ и по-специално за един от най-личните му акценти – Комплекта карти за медитация с янтра и мантра, роден от вдъхновение, любов към рисуването и желание за споделяне на красота.

Интервюто

🎤 Въпрос 1:
– Деси, как при теб се появи връзката между оцветяването, свещената геометрия и вътрешното равновесие?

✨ Отговор на Д.Т.:
Рисуването е в живота ми от най-ранно детство. Още тогава изпитвах особен афинитет към моливите, пастелите, флумастерите – всеки инструмент носи различно усещане, различен почерк върху листа. С времето започнах да смесвам материали, да експериментирам смело и да откривам нови пластове в процеса.

Оцветяването винаги е било моя малка страст. Летните отпуски неизменно включваха книжки за фокус и релаксация, в които цветовете подреждаха мислите ми. Когато се докоснах до символиката на мандалите и янтрите, идеята за създаването на собствен комплект дойде естествено – като продължение на нещо, което вече живееше в мен.

🎤 Въпрос 2:
– Ти вече създаде своя Комплект карти за медитация с янтра и мантра. Какво беше най-важното за теб в този процес?

✨ Отговор на Деси:
Още в началото знаех, че фокусът трябва да бъде върху образа – върху формата, която човек ще следва, ще оцветява и ще съживява. Затова избрах пет янтри, всяка от които е визуален израз на една от основните мантри в индуизма.

В Индия, в школата на Сатянанда йога, са написани цели книги за силата на янтрите. Там те се използват в обучението на деца и млади практикуващи, защото помагат за изграждане на хармония, концентрация и вътрешен баланс. Опитът показва, че повтарянето и оцветяването на тези геометрични форми укрепва ума и улеснява усвояването на знание.

Янтрите са езикът на свещената геометрия – точни пропорции и форми, които въздействат на психиката и възприятията, независимо дали ги съзерцаваш, оцветяваш или медитираш върху тях.

🎤 Въпрос 3:
– В Domestika често има уроци за рисуване и арт дневници. Какво те привлича в тези креативни практики?

✨ Отговор на Д.Т.:
Харесвам курсовете в Domestika – достъпни са, красиво заснети и създават усещане за общност. Там хората обменят идеи, споделят опит и вдъхновение. Естетиката на техните видеоуроци ми повлия силно.

Особено ме впечатли един курс, в който пет различни жени – всяка със собствена възраст, философия и житейска гледна точка – говореха за силата на дневника и неговото оформление. Беше като да погледнеш през пет прозореца към един и същ бял лист. В някои от думите им се разпознах, в други открих нови перспективи. Записах си мисли и идеи, които искам да развия.

Най-силно ме усмихна обаче едно дребно откритие – че почти всеки творец отделя страници в дневника си, за да пробва нови материали, моливи, мастила. Тогава си дадох сметка, че моят планер също позволява това – да вземеш празна страница, да я занесеш в арт магазин, да изпробваш цветовете и после да я върнеш обратно в дневника си. Това прави процеса още по-личен и свободен.

🎤 Въпрос 4:
– Много хора казват, че когато оцветяват или рисуват, умът им се успокоява. Как е при теб? Какво се случва вътре в теб, когато оставиш ръката и цветовете да те водят?

✨ Отговор на Д.Т.:
Оцветяването за мен е освобождаване. Имам пред себе си лист и контури – те са рамката. Но вътре в нея цари пълна свобода.

Аз го наричам „емоционален акварел“. Цветовете, материалите, техниката, към които посягам, винаги отразяват вътрешното ми състояние. Когато съм спокойна, избирам акварел или пастели – меки и преливащи. В по-емоционални моменти избирам акрил или масло. А когато съм категорична и експресивна – моливи, графит, маркери.

Всеки материал носи своя енергия и ми позволява да изразя натрупаното в мен.

Вярвам, че именно в това се крие лечебната сила на оцветяването – да превърне вътрешния емоционален поток в цвят и форма, които остават пред теб на листа.

🎤 Въпрос 5:
– Каква е връзката между мантрите и янтрите?

✨ Отговор на Д.Т.:
Янтрите са свещена геометрия – форми с прецизна структура, точни пропорции и закодирана енергия. Те не са просто рисунки, а своеобразни врати към определено качество на съзнанието. В индуизма всяко божество има своя янтра, а всяка янтра има свое предназначение – за защита, благополучие, хармония или успех.

Мантрите, от своя страна, са звуковите вибрации. Те са като живата енергия, която „събужда“ формата на янтрата. Ако янтрата е съд, мантрата е съдържанието. Едното е форма, другото – звук, и когато се използват заедно, създават завършеност.

В практиката на медитация те обикновено вървят ръка за ръка.

Визуалното и звуковото се преплитат, хармонизират личната енергия и я свързват с по-големия космически ритъм.

Именно в това взаимодействие е тяхната сила.

🎤 Въпрос 6:

– Ако някой иска да започне у дома – как изглежда твоят малък ритуал с картите?

✨ Отговор на Д.Т.:
Комплектът съдържа всичко необходимо за една лична практика – цветни моливи, пет карти с янтри и техните мантри, шаблони в голям формат и лист за рисуване. Това, което остава, е човек да създаде своето пространство и да покани себе си в този процес.

Избираш карта според това, което усещаш, че ти е нужно в момента. Подготвяш тиха среда – може би свещ или ароматна пръчица – и поставяш картата пред себе си. Насочваш погледа в центъра, в т.нар. бинду, и постепенно мислите се успокояват. След това започваш да повтаряш мантрата – тихо или на глас.

И идва оцветяването. Всяка янтра има своя цветова символика – палитра, която насочва енергията. Добре е да се придържаш към тези цветове, защото те не са случайни – те подпомагат процеса на свързване.

Шаблоните в А4 формат позволяват да създадеш пълноценна картина, която след това може да заеме своето място у дома – като твой личен почерк в едно сакрално пространство.

🎤 Въпрос 7:
– Къде виждаш развитието на този творчески път? Какво предстои за Компас на мисълта?

✨ Отговор на Д.Т.:
В момента работя върху нов проект – „Мисловни мандали“. Това ще бъде компактен комплект от 48 силни думи и утвърждения, вплетени в послания, всяко придружено от мандала за оцветяване във формат на пощенска картичка. Идеята е всеки да може да избере мандала според настроението си – като подарък за себе си или за близък човек.

Същевременно в мен живее и желанието да организирам работилници за рисуване с намерение. Засега идеята още зрее, но усещам, че зимните месеци ще са нейното време – тогава, когато хората търсят топли начини да се разтоварват, да споделят вътрешните си светове и да се свързват със себе си чрез изкуството.

Финален щрих

Разговорът ни постепенно утихва. Котките все още дремят на балкона, а грамофонът пуска стара плоча с джаз от младостта на нейните баба и дядо – наследство, което Деси пази като скъп спомен.

И в този мек ритъм става ясно, че зад думите на Деси не стои просто комплект карти или един планер. Стои цяла философия – за създаване на лично пространство, изпълнено с цвят, форма и смисъл.

Инструментите, които тя е създала – планерът „Компас на мисълта“, в който да събираш своите мисли, и Комплектът карти за медитация с янтра и мантра, който отваря врати към свещената геометрия и оцветяването като медитация – са само началото на този път.

Да разговаряш с Деси е като да отвориш прозорец към един по-тих и красив свят. От този следобед си тръгвам не само с ново знание за янтрите и мантрите, но и с усещането за радостта, с която тя твори. А може би именно това е най-големият дар – вдъхновението, което тя предава.

А за най-любопитните – да, рецептата за домашния сироп от смокини ще се появи като малка изненада в коментар под статията. 😉