Когато тялото казва „НЕ“ от Габор Мате

Възможно ли е тялото ни да се разболее, защото сме пренебрегнали гласа на собствените си емоции?
С този смел и дълбоко човешки въпрос започва посланието на д-р Габор Мате в книгата „Когато тялото казва НЕ“ – труд, който свързва стреса, потиснатите емоции и здравословните проблеми в една цялостна картина.

Авторът разглежда как дълготрайното пренебрегване на вътрешните ни преживявания и нужди може да се прояви в тялото под формата на заболявания като рак, диабет, множествена склероза, сърдечни и автоимунни заболявания. Книгата не просто изследва – тя призовава към осъзнатост, към състрадание към себе си и към нов начин на грижа.

С примери от личната си практика, научни доказателства и вдъхновяващи истории на реални хора, д-р Мате изгражда мост между ума и тялото – мост, по който можем да поемем по пътя към истинско изцеление. Тази книга е актуална, смислена и силно препоръчителна за всеки, който иска да разбере как емоциите оформят здравето ни – и как да се научим да казваме НЕ навреме, преди тялото да го направи вместо нас.